Без своєчасної допомоги емоційне вигорання може призвести до депресії, посилення тривожності чи навіть до фізичних недугів
Антистрес-вправи є ефективним способом, щоб впоратися зі стресом та збалансувати емоційний стан.
Поради психолога
