Что читать и на кого подписаться, чтобы быть здоровым в любом возрасте

Сегодня модно быть вегетарианцем, сидеть на безглютеновой диете, пить смузи и капучино на миндальном молоке. Это, безусловно, положительно влияет на здоровье. Но этим ничего не ограничивается, естественно.