Фитнес во дворе: инструкция по применению уличных тренажеров
В Киеве сейчас практически в каждом районе можно найти уличные тренажеры. Такие спортивные площадки – это прекрасная (и, что приятно, бесплатная) возможность для тех, кто хотел бы заняться собой на свежем воздухе. Единственное препятствие – в том, что большинство из тех, кто хотел бы, толком не знают, как правильно (с пользой / без вреда) заниматься на этих тренажерах. Если вы и рады бы воспользоваться ими, но не знаете, с какой стороны к ним подойти – в помощь вам эта инструкция, которую нам помог составить профессиональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.<br />
17 червня 201322014
