Советы 14.07.2010

Учимся, отдыхая: занятия на природе

Душные квартиры, душные офисы и душный транспорт напрочь отбивают желание ехать еще и в душный зал для занятий спортом, танцами, живописью или чем-либо иным полезным для души и тела. Именно поэтому многие клубы и кружки летом переносят занятие из четырех стен «на природу». Мы узнали, чем именно можно позаниматься на свежем воздухе, совместив приятное с полезным. 

В позе лотоса с видом на Днепра

Занятия на свежем воздухе практикуют школы йоги. Природа и отдаленность от мирской суеты способствует большему расслаблению и самопогружению. 

Летние экспресс-курсы дважды в неделю, во вторник и в четверг (время по согласованию), проходят в Гидропарке. Полтора часа длится собственно занятие йогой, затем она перетекает в беллиданс – танец живота. Желающие заниматься чем-то одним могут приходить только на йогу или только на танцы. Стоимость занятия – 50 гривен. Дабы не заблудиться на острове в поисках нужной поляны, лучше предварительно созвониться с тренером Богданой.

Тел. (067) 320-07-05

Выездные семинары на природе практикует Киевская Школа Йоги. Рассчитаны они в основном на новичков. Ближайший, под называнием «Начало пути», состоится 18 июля.

На лодках участников доставятт на островок на Десне, где в течение дня – с 9-30 до 20-00, - будут обучать премудростям йоги.

Стоимость такого занятия – 250-300 грн.

А на 31.07-01.08 запланирован семинар с ночевкой и пикником под названием «Йога в повседневной жизни».

Цена - 350-400 грн.

Если вам такие занятия не по карману,  следите за информацией на сайте школы -  иногда преподаватели устраивают бесплатные мастер-классы на природе. 

На зарядку становись!

Киевский клуб «Здрава» каждое воскресение проводит бесплатные занятия гимнастикой по системе «славянская здрава» на берегу Днепра.

Присоединиться может каждый желающий.

Собирается группа в 13-00 в круге на выходе из метро «Героев Днепра».

Здесь же по воскресеньям всех желающих старше 18 лет обучают славяно-горицкой борьбе, во вторник и четверг занятия проходят в парке возле м. Дорогожичи.

Месячный абонемент стоит 200 грн.

В Гидропарке обучают техникам ушу, кунгфу и самообороне для девушек.  

Занятия проходят три раза в неделю и стоят 150 грн / месяц.

Тел.: (066) 726-89-97

На свежем воздухе, в парке Феофания, трижды в неделю проводит уроки карате клуб  «ОНАМИ» .

Стоимость - 400 грн в  месяц.

Тел.: 383-33-04, (050) 353-17-12

Танцуют все

В 10-30 по воскресениям на платформе метро «Гидропарк» собираются любители капоэйры и дружной толпой идут вглубь острова в поисках укромного уголка для полуторачасовых бесплатных занятий.

А вечером в 18-00 в этот же день они собираются снова, но уже в Мариинском парке. Там проходят встречи с музыкой, танцами, показательными выступлениями и прочими развлечениями. Это мероприятие также бесплатно и открыто для всех желающих.

В течение недели (вт, чт, сб) уроки проходят в помещении на ул. Леси Украинка, 25-а и стоят 200 грн в месяц. Пробное занятие – бесплатное.

Тел.: (068) 322-78-85

Большинство же танцевальных школ занятий на улице не проводят по причине… стеснительности клиентов. Киевляне, только-только начинающие осваивать науку танца, комплексуют делать первые неуклюжие «па» перед случайными  зеваками. Тем не менее, для более раскрепощенных любителей едва ли не каждый день на открытой сцене – «Ракушке» - в Мариинском парке проходят бесплатные дискотеки разных направлений: сальса, танго, буги-вуги.



Любителей латиноамериканских танцев ждут по пятницам в 19-00.  Те, кто с сальсой знаком только теоретически, смогут здесь же освоить пару движений: если вы обратитесь за помощью к «профи», вам не откажут. Иногда, как например, в минувшую пятницу, здесь проводят полноценные бесплатные мастер-классы для новичков.



Там же, в «Ракушке», но по субботам в 20-30 начинаются бесплатные танго-дискотеки. Если летняя сцена занята, танцоры ищут любой другой свободный уголок в парке. Часто танец страсти разворачивается прямо перед Верховной радой.

Тел.: (067) 232-00-53

Обосновались в Мариинском парке и любители рок-н-ролла. По средам и субботам здесь танцуют буги-вуги, по четвергам – вест-кост свинг, а по вторникам и средам -  линди хоп. Дискотеки, традиционно, бесплатные.

Тел.: (050) 311-87-73

А еще субботними вечерами перед Мариинским дворцом бывают ирландские танцы. Организатор, танцевальная школа «Шеннон Ривер», приглашает всех желающих и денег за участие не берёт. «Живое» музыкальное сопровождение обеспечивают группы «Рун» и «ГуртЙоГурт». Новости о том, в какую субботу объявлен сбор, а какую пропускают, постятся на сайте школы и в комьюнити.

Занятия проходят в районе метро «Университет».


p, li { white-space: pre-wrap; }

Точный адрес уточняйте по телефонам на сайте школы в разделе «Обратная связь».

Единственная школа, официально практикующая уроки на природе, которую нам удалось найти - «Paso A Paso». Здесь по согласованию с преподавателем занятия могут проходить в одном из столичных парков.

Стоимость одного урока продолжительностью в час – 200 грн. для одной пары.

Какой портрет, какой пейзаж

Где еще выводить масляные или акварельные пейзажи, как не на природе — логично, правда? «На натуре» учат рисовать в школе «Арт статус».

Занятие в группе стоит 160 гривен за 2 часа или 200 гривен за 3 часа. Для желающих постигать арт-искусство в одиночку проводятся индивидуальные уроки - 250 грн за 3 часа.

Контактный тел.: 221-52-96, (096) 365-21-01

Занятия живописью на свежем воздухе практикуют и в студии «Фламинго». Вообще уроки проходят в группах два раза в неделю, несколько уроков в течение курса – выездные.

Стоимость курса – 375 грн/месяц. Здесь же можно записаться на индивидуальные выездные уроки стоимостью 150 грн/час. Локацию выбирает тот, кто платит, то есть - ученик.

Одно из любимых мест живописцев – ботсад. По вторникам и четвергам здесь проводят индивидуальные занятия преподаватели студии рисунка «Коло».

Стоимость – 150 грн/час. Если соберете группу – 4-5 человек, цена снизится до 100 грн/час. В самой студии также проводят выездные занятия. Из 8 уроков общего курса стоимостью 800 грн, 2-3 урока проходят на природе.

При наличии свободного времени и желания можно отправиться на выездные уроки за 50 км от Киева в студию творчества «Лелея». Да, далековато, и это минус. Зато крупный плюс – природа и только природа: лес, речушка, поля – все, что надо для отличного пейзажа.

А еще – существенная экономия: за день (!) занятий берут всего 120 грн. При желании можно заночевать тут же в пансионате (50 грн за ночь).

Тел.: (097) 192-51-36

Фотография на фоне

Занятия по фотографии дороже уроков живописи минимум в два раза. Радует, что их нужно не так уж много, чтобы освоить азы. В школе «EDS» есть курс «Фотограф за два дня».

Стоимость уикенда – 1000 гривен, зато занятия длится весь день – с 10-00 до 18-30. В оплату включена также стоимость обедов и кофе-брейков.

Преподают фотоискусство в основном на природе. Для тех, у кого есть время, здесь предлагают месячный курс за 1500 грн: два занятия в студии, два – на природе. Или полугодичный курс (около 20 уроков на природе). Стоимостью – 1600 грн в месяц. 

Тел.: 331-37-08

Съемку на природе практикует и «Форест-студио».

Индивидуальный урок стоит 450 грн за 3 часа: один час теории, два – практики.
 
Курс, включающий уроки на природе, предлагают в фотостудия «foto7».  Базовый уровень длительностью месяц стоит 1750 грн. Это за два двухчасовых занятия в неделю. Часть уроков – на природе. Если же вас интересует именно эта «часть» - можно присоединиться к группе на 1 урок. Стоимость – 400 грн.

Такий email не зареєстровано у системі
Введите свой электронный адрес, на который мы отправим вам новый пароль.
Поле не должно быть пустым и содержать кириллицу
Спасибо!

Ваше сообщение принято.

Сожалеем :(

Во время обработки что-то пошло не так.

Bы можете отправить сообщение на электронный адрес betatest@nashkiev.com