Не секрет, что плавание оказывает комплексное оздоровительное воздействие на весь организм человека: позитивное влияние водных процедур на фигуру гораздо эффективнее аэробики.
Бассейн исправляет проблемы с позвоночником, разгружает межпозвоночные диски, развивает правильную осанку, эффективно сжигает лишние калории, активно укрепляет мышцы рук, живота, плечевого пояса, ягодиц, бедер.
Кроме того, суставы, за счет дополнительных нагрузок, приобретают дополнительную гибкость. При этом, в водной среде интенсивные нагрузки организмом воспринимаются существенно легче. Не маловажным будет и тот факт, что плавание оказывает благотворное влияние на кровеносную систему: происходит снижение артериального давления, уменьшая риск возникновения сердечнососудистых заболеваний, нормализуется сердечный ритм и кровообращение, улучшается эластичность сосудов и сердечной мышцы, оказывая позитивный эффект на ток крови и, следовательно, насыщение организма кислородом. Благотворное влияние на нервную систему – вот еще один пример того, что плаванием можно и нужно заниматься независимо от возраста или социального статуса. Доказано, что занятия плаванием являются лучшим лекарством против бессонницы. У человека повышается внимание и общий эмоциональный фон. Кроме того, у организма вырабатывается иммунитет к простудным заболеванием, а человек, постоянно занимающийся плаванием, мало подвержен капризам погоды и респираторным заболеваниям, что наиболее актуально в осенне-зимний период. И, конце-концов, плавание - это довольно приятная штука.
Так зачем себе отказывать в одном из наиболее доступных удовольствий? Ниже приводится наиболее полный список басейнов исходя из их ценовой политики и разнообразия дополнительных предложений. Выбор остается за вами.
| Название/ Адрес | Описание | Цена (месяц/единоразово) |
|
«Наука» бул. Вернадского, 32 тел. 424-35-81, 451-52-98 Пн-Сб - 07.00-22.00 Вс – 09.00-20.00 |
Дорожки: 6х25м t: 25ОС |
Абонемент: Взрослые: 750 грн. (12 занятий) Дети: 650 грн. (12 занятий) Разовое посещение: взрослые: 70 грн. |
|
«Олимпийский стиль» ул. Физкультуры, 1, корп. 6 тел. 289-73-95, 287-65 Пн-Пт – 07.00-22.00 Сб-Вс – 08.00-21.00 |
Дорожки: 2х22м t: 27ОС |
Абонемент: Взрослые: 650 грн. (12 занятий) Дети: 400 грн. (8 занятий) Разовое посещение: взрослые: 60 грн. дети: 40 грн. |
|
«Олимп» ул. Димитрова,10, корп. 8 287-61-49, 287-62-16 Пн-Пт – 09.00-21.00 Сб - 09.00-18.00 |
Дорожки: 6х25м t: 27ОС |
Абонемент: Взрослые: 540 грн. (10 занятий) Дети: 310 грн. (10 занятий) Разовое посещение: взрослые: 60 грн. дети: 40 грн. |
|
«НТУ (КАДИ) СК» ул. Киквидзе, 36-а тел. 285-32-64 Пн-Пт – 11.00-11.45, 16.00-21.00 Сб-Вс – 09.00-21.00 |
Дорожки: 6х25м t: 28-29ОС |
Абонемент: Взрослые: 525 грн. (12 занятий) Дети: 250 грн. (12 занятий) Разовое посещение: взрослые: 50 грн. дети: 25 грн. |
|
«Планета спорт» ул. Драгоманова, 27-а тел. 570-21-65 Пн-Пт - 15.00-22.00 Сб - 10.00-20.00 Вс - 09.00-16.00 |
Дорожки: 4х25м t: 27-29ОС |
Абонемент: взрослые: 500 грн. (10 занятий) Дети: 400 грн. (10 занятий) Разовое посещение: Взрослые: 55 грн. Дети: 45 грн. |
|
«Дворец подводного плавания» ул. Сергиенко, 2/3 тел. 502-54-83, 502-54-89 Пн-Пт -07.00-22.00 Вс - 09.00-17. 00 |
Дорожки: 10х50м t: 27ОС |
Абонемент: взрослые: 480 грн. (12 занятий) Разовое посещение: Взрослые: 50 грн. Дети: 40 грн. |
|
«Тритон» ул. Драгоманова, 9-а (на территории лицея №303) тел. 564-91-45, (067) 284-98-48 Пн-Пт - 15.00-21.00 Сб-Вс - 10.00-21.00 |
Дорожки: 4х25м t: 25-27ОС |
Абонемент: 450 грн. (13 занятий). Разовое посещение: 45 грн. |
|
«ДСК-3» (открытый) пр. Отрадный, 103 Вт-Пт – 07.00-17.30 Сб-Вс – 08.00-13.00 |
Дорожки: 6х25м t: 26ОС |
Абонемент: взрослые: 450 грн. (12 занятий). Дети: 150 грн. (9 занятий) Разовое посещение: Взрослые: 60 грн. Дети: 30 грн. |
|
«Планета спорт» ул. Кавказcкая, 10 Пн-Пт – 15.00-22.00 Сб – 09.00-20.00 Вс – 09.00-15.00 |
Дорожки: 6х25м t: 28ОС |
Абонемент: взрослые: 450 грн. (10 занятий). Дети: 405 грн. (10 занятий) Разовое посещение: Взрослые: 50 грн. Дети: 45 грн. |
|
«Сырец» ул. Котовского, 4 тел. 596-41-33, 440-46-11 Пн-Вс - 07:00-21:00 |
Дорожки: 3х25м t: 28ОС |
Абонемент: 440 грн. (8 занятий). Разовое посещение: взрослые: 60 грн. дети: 45 грн. |
|
«Центр физического воспитания и спорта НТУУ КПИ СК» ул. Полевая, 38/1 тел. 456-40-46, 441-17-28 Пн-Сб - 07.00-21.00 Вс - 09.00-17.00 |
Дорожки: 20х50м t: 26ОС |
Абонемент: 440 грн. (10 занятий). Разовое посещение: Взрослые: 45 грн. Дети: 15-30 грн. |
|
«Спартак» ул. Фрунзе, 105 тел. 468-69-61, 468-10-96 Пн-Пт – 8.00-16.30, 17.30-21.00 Сб – 8.00-21.00 Вс - 8.00-20.00 |
Дорожки: 6х25м t: 27ОС |
Абонемент: взрослые: 340 грн. (12 занятий). Дети: 405 грн. (10 занятий) Разовое посещение: Взрослые: 50 грн. Дети: 40 грн. |
|
«Дельфин» просп. 40 лет Октября, 120-в тел. 258-33-07, 258-32-56 Вт-Пт – 08.00-20.00 Сб – 08.00-19.00 Вс – 08.00-16.00 |
Дорожки: 6х25м t: 27ОС |
Абонемент: Взрослые: 310 грн. (8 занятий) Дети: 210 грн. (8 занятий) Разовое посещение: Взрослые: 45 грн. Дети: 33 грн. |
|
«Водник» ул. Волошская, 62 тел. 428-86-20, 417-10-17, 417-03-73, 417-01-66, 570-21-65 |
Дорожки: 6х25м t: 26ОС |
Абонемент: Взрослые: 300 грн. (8 занятий) Дети: 210 грн. (8 занятий) Разовое посещение: Взрослые: 40 грн. Дети: 35 грн. |
|
«Юбилейный» просп. Воссоединения, 5-в тел. 292-71-42 Пн-Сб – 18.45 (для детей) Пн-Сб -12.45 (для взрослых) Пн-Ср. Пт- Сб – 19.45 (для взрослых) |
Дорожки: 6х25м t: 27,7ОС |
Абонемент: взрослые: 250 грн. (12 занятий). Разовое посещение: Взрослые: 35 грн. |
|
«Спорткомплекс ВПУ-25» ул. Старосельская, 2 тел. 491-41-96, (066) 130-87-34 Пн, Ср, Пт – 8.00-10.00 Пн-Пт – 15.00-21.00 Сб, Вс – 11.00-15.00 |
Дорожки: 4х25м t: 26,5ОС |
Абонемент: Взрослые: 240 грн. (8 занятий) Дети: 250 грн. (8 занятий с тренером) Разовое посещение: Взрослые: 35 грн. Дети: 35 грн. |
|
«Звездный» пр. Воздухофлотский, 22 тел.. 249-58-39, 276-91-97 Пн, Ср, Вт, Пт – 18..00-19.00, 15.00-18.00 - для детей |
Дорожки: 3х25м t: 28ОС |
Абонемент: Взрослые: 200 грн. (8 занятий) Дети: 150 грн. (9 занятий) Разовое посещение: Взрослые: 30 грн. Дети: 15 грн. |
|
«Спорткомплекс НПУ им. М. Драгоманова» ул. Тургеневская, 3-9 тел.. 482-18-44, 486-37-70 Пн-Вс - 07.00-21.00 |
Дорожки: 6х25м t: 28ОС |
Абонемент: 180 грн. (4 занятия) |
|
Бассейн «Центр обучения плаванию» детский (6-14 лет) ул. Закревского, 67-а тел..535-91-99 Вт, Пт -14.00-20.00 Пн, Чт – 14.00-19.00 Ср, Сб - 09.00-17:00 |
Дорожки: 3х12м t: 30ОС |
Абонемент: 180 грн. (8 занятий) |
|
Центр МР и СЛ «Пуща-Водица» в Киеве Пуща-Водица, ул. Гамарника, 60 Тел. (050) 657-09-74 , 221 50 09 Пн-Сб - 09.00-10.00 |
Без разделения на дорожки - 19х10 t: 28ОС |
Разовое посещение: 40 грн. (60 мин.) 20 грн. (30 мин.) |
|
«Юность» ул. Бастионная, 7 тел. 285-21-22 Пн-Пт – 10.00-14.00, 18.15-21.00 Сб – 06.00-14.00, 18.15-21.00 Вс – 06.00-21.00 |
Дорожки: 5х50м, 3х25м, 6х12 м. t: 28ОС |
Разовое посещение: Взрослые: 65-75 грн. Дети: 25 грн. с тренером |
|
Бассейн ЦСК ЗСУ пр. Воздухофлотский, 6 тел. 454-41-90 Пн-Сб - 07.00-20.30 Вс. 08.00-19.30 |
Дорожки: 21х50м t: 26-27ОС |
Абонемент: 120 грн. (4 занятия) Разовое посещение: 50 грн. |
|
«Лечебно-восстановительный центр ИЭС им. Патона» ул. Ракетная, 24-а тел. 525-39-62 Ежедневно - 08.00-21.00 |
Дорожки: 3х25м t: 26ОС |
Разовое посещение: Взрослые: 50 грн Дети: 25 грн. |
|
Бассейн СШ №291 Тростянецкая, 19 тел. (093) 768-80-684, (067) 691-60-20 Пн-Пт – 16.00-21.00 Сб - 11.00-14.00 Вс - 10.00-14.00 |
Дорожки: 3х25м, 6х12 м. t: 29ОС |
Разовое посещение: Взрослые: 40 грн Дети: 25 грн., 50 грн. с тренером |
