Социологи подсчитали, что за свою жизнь среднестатистический украинец занимается сексом 2600 раз. Казалось бы, неплохая цифра и за себя можно порадоваться, вот только по другим данным 65% людей недовольны тем сексом, который у них случается. Казалось бы, на дворе ХХI век, а многие из нас все еще говорят о сексе «это», «секас» и «шпили-вили», при этом краснея и переходя на полушепот. К счастью, в Киеве все больше проектов, готовых научить не только говорить о сексе, но и хорошо им заниматься.
Хороший секс по-нашему
Прежде чем искать хороший секс, неплохо бы понимать, что это вообще такое. Хорошо, что киевляне — кто-то с энтузиазмом, кто-то преодолевая минутный ступор и смущение, — все же поделились своими соображениями на этот счет.
Таня, астролог, 29 лет: «Что такое хороший секс? Наверное, в первую очередь это взаимное уважение плюс инстинкты. Хотя это противоположные такие вещи. В идеале — достичь гармонии»
Андрей, юрист, 36 лет: «Да любой секс хороший, если с приятным человеком. Секс – это продолжение общения»
Валик, фотограф, 39 лет: «Это когда после секса всем хорошо, хочется повторить и чувствуешь состояние эйфории».
Леонид, студент, 22 года: «Хороший секс – это когда нет границ и рамок. Но есть эксперименты. Сейчас вы в кровати, завтра в лесу, послезавтра – в примерочной в магазине. И при этом и тебе, и твоей партнерше это в кайф»
Алена, менеджер, 30 лет: «Хороший секс, это когда оба партнера не бревна и стремятся к разнообразию. Я, например, знаю с десяток техник минета».
Виктория, медсестра, 42 года: «Если мне не интересно говорить с человеком, то и секса хорошего у нас не будет. Потому что секс – это язык. Это связь между партнерами, это взаимный интерес, умение слушать, слышать, чувствовать и вовремя остановиться».
По мнению ученых, у хорошего секса есть пять правил:
- Не думайте, как это выглядит со стороны. Согласитесь, если вы все время будете думать, как приоткрыть рот, как вытянуть ногу или прогнуться покрасивее, рано или поздно можно забыть, что вы вообще делаете в постели. Куда эффективнее прислушиваться не к картинке из интернета, застрявшей в вашей голове, а к желаниям собственного тела, направляя действия туда и так, как хочется вам здесь и сейчас;
- Избавьтесь от чувства стыда. Вопреки запретам, принесенным советским воспитанием, секс – это естественно, красиво и хорошо. Да даже Папа Римский Франциск признал, что секс — это дар Божий, который дан человеку для любви и создания новой жизни!
- Расскажите партнеру о своих желаниях. Никто не знает ваше тело и желания лучше вас, ну а чип для считывания мыслей и мгновенного сканирования «горячих точек» на вашем теле еще не придумали;
- Не молчите, если партнер делает что-то не так. Тактично и корректно помогите партнеру понять, что именно вам не нравится, и как было бы лучше;
- Практикуйте эмпатию. Ученые говорят, что без эмпатии, то есть сопереживания, секс с партнером просто сводится к животному удовлетворению своих потребностей и мало чем отличается от секса, например, с игрушкой. Поэтому, чтобы развивать эмпатию, постарайтесь время от времени ставить себя на место своего партнера и пытаться предположить, что он или она чувствует.
Также ученые доказали, что обязательными условиями хорошего секса является хороший сон и пребывание на солнце (а точнее, витамин D в нужном количестве). Иначе в организме хуже вырабатываются гормоны, отвечающие за мужскую и женскую сексуальность.
Если же с чувством стыда, эмпатией и сном у вас все в порядке и дело стало разве что за технической стороной вопроса, то в городе найдутся места, где вас научат эффективным техникам, разнообразным подходам и маленьким хитростям, чтобы вы точно попали в те оставшиеся 45% людей, которые своим сексом более чем довольны.
Пусть меня научат
За последние пару лет о сексе стали говорить активнее, повсеместно внедряя сексуальное образование. Найти можно и реальные «живые классы», и разного рода курсы онлайн. Мы собрали для вас и те, и те варианты.
До 16 и старше
Курс «Сексуальна освіта»: взрослые разговоры на языке подростков
Среди онлайн-курсов стоит обратить внимание на появившийся весной курс сексуального образования для подростков. Фонд Елены Пинчук постарался создать видео-пособие, которое отвечает на самые популярные вопросы подростков о первом сексе, безопасности, мифах, любви будущего.
Кроме того курс может пригодиться и родителям. Во-первых, если вам неловко говорить с ребенком на интимные темы, то достаточно дать ему ссылку на курс, и ваш подросток все узнает. И не просто из интернета, а от проверенных людей. Во-вторых, вы и сами можете прослушать курс, узнав, как все же говорить с ребенком и каких правил придерживаться, чтобы не потерять доверие своего чада в таких щепетильных вопросах.
Проект Drugstore: нет презерватива – нет секса
Дизайном, честностью и вдумчивым подходом подкупает Drugstore. Этот проект создан, чтобы научить вас получать максимум, не забывая при этом о своей безопасности.
«Каждому новому поколению жизнь — как опытная любовница – предлагает все, что человечество испробовало для получения наслаждения. Drugstore — это личные истории и статьи о молодости и сексуальности, удовольствиях и развлечениях, здоровом образе жизни и саморазвитии, дружбе и любви. Получай удовольствие с умом», — пишет команда о своем проекте.
Для тех, кто «не вчера родился»
Если вы предпочитаете онлайн-курсам живое общение и практические занятия, в городе найдется немало лекториев, готовых научить практически всему, что подарит вам уверенность, новые ощущения, а еще, при желании, укрепит здоровье.
«Формула любви»: прокачать и мышцы, и знания
Так, например, в центре гармоничного развития «Формула любви» можно найти десятки матер-классов как для мужчин, так и для женщин: на раскрытие сексуальности, управление интимными мышцами, овладение даосскими сексуальными практиками и вполне приземленными техниками орально-мануальных ласк. Здесь уверены, что главный секрет хорошего секса — в позволении себе получать и приносить удовольствие, и в раскрытии потенциала обоих партнеров.
Sex Education Week: никаких секретов
Еще можно подписаться на страницу социального сообщества Sex Education Week и первыми узнавать о лекциях и практических занятиях не только про секс, но и обо всем, что близко к теме.
Так, например, можно почерпнуть знания об эволюции сексуальной морали в обществе, подискутировать на тему популярной нынче полиамории в отношениях либо раскрыть секреты кунилингуса, женского струйного оргазма или мужского имбилдинга.
Утренний секс по средам. Бранч с сексологами
По средам на Подоле вас будут рады видеть за чашечкой кофе с каким-нибудь пикантным названием в Sex.Ed.Coffee. «Хороший секс, — говорят здесь, — это когда вы сливаетесь в одну сплошную энергию без границ и рамок».
Как ломать рамки и расширять границы, здесь весело и интересно обсуждают в рамках «бранча с сексологами».
Первый Lovespace: теория это хорошо, но практика интересней
«Мы за практичный секс,- говорят в секс-пространстве Первый Lovespace,- теория это конечно ок, но практика интересней. секс - это всегда коммуникация и начинается она ещё задолго до постели. Секс должен быть безопасным (презерватив+лубрикантах). В сексе важно творчество (попробовать или сделать что-то новое). А ещё факапы в сексе - это ок. Да, они правда бывают. И правда ок».
Здесь регулярно проводятся лекции и практические занятия о безопасности в сексе, о секс-игрушках для здоровья, о BDSM-практиках и безопасных экспериментах. И лекции здесь, как правило, условно-бесплатные, чтобы выйдя после них, вы имели возможность сразу прихватить что-то, что можно дома будет попробовать на практике.
В Киеве много мест, где вам помогут раскрыть свой сексуальный потенциал, поэтому дерзайте и пусть ваш секс будет на высоте, поправляя украинскую и мировую статистику!
Читайте также: «ТОП-5 игрушек для взрослых, которые стоит взять с собой в отпуск».
