У рамках проєкту "Бережи себе" Міністерство охорони здоров’я опублікували поради, як полегшити симптоми сезонної алергії. Зокрема, в МОЗ рекомендують:
- Носити маску на вулиці;
- Уникати прогулянок з 10:00 до 15:00 та у вітряну погоду;
- Зачиняти вікна, коли на вулиці сильний вітер;
- Після перебування на вулиці ретельно мити руки, приймати душ та прати одяг;
- Частіше проводити вологе прибирання у помешканні.
У разі, якщо ви відчуваєте симптоми полінозу, варто відразу звернутися до лікаря, який випише антигістамінні препарати. Проте ці ліки викликають сонливість, тому необхідно попередити спеціаліста, якщо ви часто перебуваєте за кермом.
Щоб зорієнтуватися, що саме викликає алергію, можна скористатися інтерактивною мапою цвітіння.
Нагадаємо, раніше ми писали, як розпізнати та лікувати алергію на холод.
