ТРЦ Gulliver спільно з освітньою платформою Naukroom запускають серію лекцій про здоров’я.
Наразі заплановані три лекції про ментальне здоров’я, сон та імунітет, які пройдуть 28 січня, 11 і 18 лютого. Вхід вільний за умови попередньої реєстрації.
Лекція "Ресурсний стан vs стрес"
28 січня о 14:00 військовий психолог, психотерапевт та вчений Олексій Карачинський розповість про те, як повернутися в ресурсний стан, екологічно проживати стрес від війни та навчитися помічати сигнали власного тіла. За 60 хвилин ви визначите свій рівень ментального здоровʼя та дізнаєтеся про 5 лайфхаків, як розпізнати та впоратися з ПТСР (посттравматичний стресовий розлад). Детальніше за посиланням.
Лекція "Вся правда і міфи про сон"
11 лютого о 14:00 разом з науковицею, біологинею, співавторкою книги про сон "Коли я нарешті висплюся?" – Ольгою Масловою ми дізнаємося, як спати під час війни, щоб почуватися більш-менш продуктивними. Ви дізнаєтесь, що робити при безсонні, чому лягати опівночі це нормально, як знайти власний ритм і не ламати себе. Детальніше про лекцію — за посиланням.
Лекція "Найважливіше про імунітет"
18 лютого о 14:00 кандидатка біологічних наук Ольга Маслова розповість, чому жоден процес в організмі не відбувається без імунної системи в рамках лекції "Найважливіше про імунітет". Ми поговоримо про те, чому не треба підвищувати імунітет. На зустрічі ви не почуєте про "магічні та народні" способи покращення імунітету, а лише наукові погляди на оптимізацію роботи імунної системи. Деталі — за посиланням.
Лекції відбудуться у просторі Лекторію на 4-му поверсі ТРЦ Gulliver за адресою: Спортивна площа, 1А. Забронювати місце можна тут.
Для того, щоб забронювати місце, необхідно обрати подію в календарі, заповнити форму реєстрації та натиснуть "Забронювати".
На території комплексу є укриття, а у разі відключення світла комплекс продовжує працювати від резервного живлення.
Раніше ми писали, що ТРЦ Gulliver запрошує на мультимедійне шоу "Україна всесвіту".
