Водохреще 2023 в Україні будуть святкувати у четвер, 19 січня. У цей день, згідно з традиціями, відбуваються богослужіння та обряди освячення води й купання у льодяних водоймах.
Перелік комунальних локацій, де у столиці проводяться хрещенські купання, щороку майже не змінюються.
Загалом їх близько 15 й розташовані вони у Дніпровському, Оболонському та Деснянському районах Києва.
Де купатися на Водохреще 2023 у Києві:
- Зона відпочинку "Дитяча", Дніпровський район, р. Дніпро, Венеціанський острів;
- "Венеція", Дніпровський район, нар. Дніпро, острів Долобецький;
- "Передмісна слобідка", Дніпровський район, р. Дніпро, Венеціанський острів;
- "Тельбін", Дніпровський район, вул. Тичини;
- "Райдуга" Дніпровський район, вул. Райдужна, озеро Веселка;
- "Центральна", Дніпровський район, нар. Дніпро, острів Труханів;
- "Райдуга", Дніпровський район, вул. Микільсько-Слобідська. 7;
- "Троєщина", Деснянський р-н, вул. Оноре де Бальзак;
- "Чорторий". Деснянський район, р. Дніпро, острів Муромець;
- "Пуща-Водиця", Оболонський район, ставок №8 на м. Горенко;
- "Вербне", Оболонський р-н, озеро Вербне, вул. Приозерна;
- озеро Йорданське, Оболонський район, вул. Йорданська-пр. Оболонський;
- "Наталка", Оболонський район, затока Наталка, вул. Прирічна;
- "Наталка 2" на території парку;
- "Галерна", Голосіївський район, вул. Набережно-Корчуватська.
Крім цього, кияни можуть відвідати святкування Водохреща на озері Тельбін, яке організовує ресторан Otdohnuli на вулиці Шумського, 3А. О 8:30 біля самого берега озера будуть смажити м’ясо на мангалі, готувати фірмовий плов та харчо. З напоїв — глінтвейн та грузинська чача.
Скупатися в ополонці 19 січня можна буде й у спортивно-розважальному комплексі X-PARK. У цей день там відбудеться 11-й всеукраїнський фестиваль #МоржFest. Захід розпочнеться із безкоштовної лекції про те, як правильно занурюватися в ополонці, щоб зміцнити імунітет.
Також організатори влаштують змагання на швидкість. Учасникам треба буде проплисти у крижаній воді 25 та 50 метрів. Окрім цього тут проведуть перегони на sup-бордах й запливи на каяках. Наприкінці фестивалю охочі зможуть спробувати козацький куліш та набрати освяченої води з собою.
На території екстрим-парку розташовані декілька обладнаних ополонок, переодягальні, а також чергуватимуть рятувальники.
Як підготуватися та занурюватися в ополонку, щоб не нашкодити здоров’ю
За рекомендацією фахівців, готуватися до купання у крижаній воді потрібно за кілька місяців. Найкраще починати це робити ще з літа. Але якщо ви вирішили зануритися в ополонку незадовго до самого свята, то готуватися варто ще ретельніше, щоб це не було небезпечно для організму.
Хороший спосіб підготуватися до пірнання на Водохреще — приймати контрастний душ один раз на добу, кожного разу збільшуючи його тривалість. Починати рекомендують з п'яти хвилин.
Сам процес пірнання повинен бути швидким. Слід зайти у воду, перехреститися, тричі пірнути, відразу вийти та переодягнутися в сухий одяг. Зігріватися після занурення варто лише чаєм. Алкогольні напої категорично не можна вживати ні до, ні після пірнання, адже це може "розмити" відчуття холоду й призвести до переохолодження.
При плануванні занурення потрібно також враховувати й протипоказання. Якщо у людини підвищений або знижений артеріальний тиск, хвороби серця чи якісь інші хронічні захворювання, підвищена температура, або якщо вона вагітна — не слід купатися у холодній воді.
Нагадаємо, КМДА закликає киян не збиратися великими групами та не проводити масових заходів 19 січня. Задля безпеки тих, хто все ж таки вирішить зануритися на Водохреще, біля водойм патрулюватимуть рятувальники.
