Город 11.05.2011

Ближе к телу: стриптиз в Киеве

Знаете ли вы, чем от стриптиза отличаются стрип-пластика, топлесс или бурлеск? Что такое крейзи меню? Что можно, а чего нельзя в привате? Если большинство ответов на эти вопросы «нет», айда на небольшую экскурсию по стриптиз-Зазеркалью с опытной проводницей.

Одной моей хорошей знакомой на это 8 марта парень подарил поход в стриптиз-клуб. И я подумал: какой же он молодец! Насколько же это свежее, чем коктейль кино/театр/ресторан-букет-духи-конфеты. Вдохновленный этим 8-мартовским примером, я встретился с гурессой стриптиза (а проще говоря, опытной киевской стриптизершей) Алисой Ублаженной (это, конечно же, ее настоящее имя), чтобы самому узнать и вам рассказать такие интересные вещи, как

Карта стриптиз-Зазеркалья

Впервые Алиса пошла по миру, едва закончив школу. Родной Мухосранск дарил лишь одно отчетливое вдохновение – уехать, и любившая потанцевать девушка махнула по контракту танцовщицей на Кипр.

Кипр

«На Кипре стриптиз-заведения очень популярны, они повсюду, как у нас фастфуды. Сразу чувствуешь, что ты не у себя дома, и даже не на гастролях, а на работе по найму: если у нас я могу работать 3-4 дня, то там приходилось вкалывать 6-7 дней в неделю. Все это время честно оплачивалось, но выходных, считай, предусмотрено не было. Хорошо, что иногда клиент был настолько тронут, что покупал тебя на день, не заставляя при этом беспрерывно танцевать»

Армения

«В Армении считается не очень приличным посещать стриптиз- клубы (у нас, в общем, тоже, но в уже значительно в меньшей степени). В Армении все построже будет. Во многих клубах – закрытая система: днем для танцовщиц ограничено передвижение (якобы с целью безопасности, а на самом деле, чтобы не встречались с клиентами вне клуба). В Армении на сцене – только топлесс, то есть раздевание до трусиков, не больше (полный стриптиз тоже есть, но – только в привате). Забавно, что в Армении шоу-программа стриптиз-клубов часто чередует танцы на раздевание с выступлениями местных певцов (у нас такое тоже бывает, но скорее в порядке исключения), при этом танцовщицы пытаются изображать подтанцовку. Также в армянских клубах своя валюта (как жетоны в казино): купюры, стилизированные под доллар (ламинированные, чтобы не затирались) – прежде всего, чтобы девочки не ныкали «чаевые»

Карибы

«Карибы – я надеюсь, один из следующих возможных пунктов на моей карте. Богатые считают, что это одно из лучших мест для отдыха, а среди нас, танцовщиц, считается, что это едва ли не лучшее место для работы. Там прекрасная природа, тусят богатые люди – так что можно заработать не только классный загар, но и немалые деньги. Попасть в один из карибских клубов – очень престижно»

Япония

«Несмотря на любовь к восточной культуре, вот куда-куда не поеду работать, так это в Японию. Прежде всего, там еще сильны традиции гейш, и традиционный стриптиз тоже от них «набрался». Насколько я слышала, там надо много пить и петь, танцы, в общем, не главное. Петь я не умею, много пить не люблю – не поеду, в общем»

Киев

«Несмотря на то, что как-то у нас показали по телеку Чемпионат по стриптизу, наша мораль скорее «против», чем «за». В том числе и поэтому у нас тоже в основном танцуют топлесс, хотя есть полный стриптиз на сцене. Более того, в некоторых клубах услуги могут расширяются до интима, а есть такие, где интим – стандартное приложение. В общем, до уровня искусства нашему стриптизу еще далеко – пока это, к сожалению, скорее маргинальное явление»

С чего начать новичку

«Называются у нас такие заведения по-разному: стриптиз-бары, стриптиз-клубы, джентльмен-клубы, мужские клубы и, наверное, еще как-то, но в каждом из них в программе может быть стриптиз-шоу. Вход обычно платный: в среднем, 100 грн (есть 150, есть 200), иногда мужчинам дешевле, женщинам дороже. Новичкам можно начать с Рио» – клуб это демократичный, девчонок много – все разные, в общем, есть на кого посмотреть, несколько пилонов (шестов)»

Как это бывает

«Стриптиз-бары работают, в основном, с 21:00 до 5:00; если нет клиентов, могут закрываться раньше, и наоборот. Стриптиз-бар – это не только танцы на пилоне, это вообще возможность побыть в компании сексуальных женщин. Системы «обслуживания» отличаются от места к месту. В некоторых на клиента сразу набрасываются девчонки и начинают активно «составлять ему компанию». Если он не против – они предлагают их угощать, приват и т.д. А есть места, где клиент минимум 4 песни должен осмотреться, заказать. В некоторых заведениях клиента берут те, кто понаглее, в некоторых есть система «дежурства» (или «на чьем танце зашел»). Кстати, составляют клиенту компанию не только ради денег, по симпатии тоже.

Правила для клиента: нельзя девочек трогать в зале, в привате секса (любые виды) нет, обычно даже не целуются, трогать тоже можно далеко не всегда (зависит от правил клуба и личной податливости девочки). Сумму чаевых клиент определяет сам.

Приват: обычно 2 песни, есть скидки (например, каждые полчаса приват в 2 раза дешевле), а в среднем это 300-400 (до 600) грн.

Крайне редко, но случаются проблемы с клиентами: обычно из-за того, что клиент напился и лезет, например, танцевать на шесте. Попыток изнасилования не бывает; максимум – это когда клиент вытащил член – охрана в таких заведениях серьезная.

Что касается непосредственно стриптиза как танца, то это, в основном, импровизация под тот саундтрек, что играет в клубе. Но у некоторых девочек бывает и свой репертуар, целые номера – своя песня и сюжетный танец. А бывает, девушка просто работает в определенном образе –например, горничная или стюардесса. Танец может быть как с пилоном, так и без. При некоторых есть хореографы, которые обучают девочек. Но в основном уровень качества танца не очень контролируется или вообще не регламентируется. Если девочка имеет нормальную внешность и умеет сексуально двигаться под музыку, то нормально. Такие вещи, как стилизация а ля бурлеск (стриптиз в стиле 50-х, под Мэрилин Монро и т.д.) или стрип-пластика (сексуальные танцы без раздевания) в мужских клубах не особо практикуются»

Крейзи-меню

«Особый раздел меню стриптиз-клубов: разные нестандартные способы ублажения клиента, есть почти в каждом заведении. Совершенно свободный жанр – конкретное предложение зависит только от фантазии арт-директора заведения. Это может быть «Подсмотреть за лесби-шоу в привате», «Текила из пупка стриптизерши», можно пожелать посмотреть, как опытная дива эротично сьест банан, принять со стриптизершой душ (помыться, помыть, посмотреть) и т.д. т.п.»

Консумация

«Распространенный стереотип – когда клиенты засовывают купюры в трусики танцовщицам. Но это далеко не единственный способ заработать на «чай». Например, когда девушки составляют клиентам компанию, они получают процент с того, что клиент захочет для них заказать. Это называется консумацией. Был случай, девочки работали до 9 утра – клиент выставлял «Вдову Клико», девочки и пили, сколько могли, потом просто выливали – в общем, делали по такому случаю консумацию, как могли».

Мужской стриптиз

«Вообще, в клубах бывают женские дни, когда танцуют мужчины – но явление это редкое. Штука в том, что мужской стриптиз гораздо сложнее, к нему совсем другие требования: недостаточно красивого тела и сексуальности – нужен настоящий артистизм. Чуть что-то не так, и это уже пошлятина. Все должно быть на очень высоком техническом и художественном уровне».

Стрип-клубы в Киеве

Стриптиз случается в программе многих ночных заведений, но специализированных стриптиз-клубов не так много. Из их числа в качестве «приличных» Алиса смогла порекомендовать всего три.

Rio

Как уже говорилось выше, весьма демократичное заведение. Единственный стрип¬-клуб в Киеве, который начинает работает днем – с 16.00 (и до последнего клиента). Появился в 2002-м, находится в самом центре столицы в нескольких шагах от Национального Театра оперы и балета им. Т.Г. Шевченко, в одном из красивейших киевских домов, которому более 100 лет.

В стриптиз-шоу-программе участвует 150 танцовщиц, есть приватные танцы, PIP-шоу (откровенный танец за стеклом) и т.д.

Вход: 100 грн.

«Корвет»

Работает с 19:00 до 06:00. Входной билет на стриптиз – 100 грн. Помимо эротической шоу-программы, заведение предлагает боулинг, услуги сауны и «оздоровительного центра «Русская баня»». Стриптиз начинается с 19:00, так что если нет желания пускаться во все тяжкие на всю ночь, можно успеть насладиться зрелищем до того момента, как карета превратится в тыкву.

«Золотой Носорог»

Фешенебельное заведение в «Арена-сити», 3-й этаж. Режим – с 20:00 до 6:00. Каждый вечер полный стрип танцуют не менее 20 танцовщиц. Вход: для мужчин 100 грн, для женщин - 150 грн.

Вообще, в Киеве целый табун «Носорогов». Если вам удобнее или ближе по интерьеру не «Золотой», а скажем, «Мятный» или «Цветочный», стандарт качества будет точно так же выдержан.

Также в Киеве есть такие стрип-клубы как Velvet, «Город», «Бакара», Cabaret-Pirates, Cite-Glamour, EGOIST, JOSS, LUXOR, Marylin, Paradise, Rancho, Red Heat, Solid Gold. У некоторых весьма солидная репутация, так что советую, при желании, присмотреться к списку самостоятельно, не останавливаясь на рекомендациях Алисы. Enjoy!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Сила трения: эротический массаж в «Нашем Киеве»

Голый Киев: нудистские пляжи столицы

Секс в городе: где сделать «по-быстрому»
 

Советы 06.05.2011

Как дети в школу… «Динамо» попадают

Май – это не только мир и труд, но и месяц отбора в детскую школу «Динамо». Просто или непросто попасть в мечту тысяч юных спортсменов? Говорят, есть деньги – попадешь… Это полная ерунда. В этом году еще более 100 парней с горящими глазами пополнят ряды динамовцев. Как оказаться среди них?

Вы нам писали

Три года назад мы уже писали о правилах отбора в школу «Динамо», и с тех пор материал собрал сотни комментариев от мечтающих попасть в эту цитадель футбола. 90% из них можно свести к одному: «Я живу футболом и мечтаю попасть в школу «Динамо»! Я готов на ВСЕ! Как это сделать?». Также «звучали» просьбы дать телефоны тренеров, уточнить, сколько стоит обучение, реально ли попасть без денег.

Как мы смогли убедиться, селекционеры «Динамо» внимательно следят за юными талантами, даже на страницах «Нашего Киева»! В комментариях к предыдущей статье появилась и справка от администрации школы, и реакция одного из тренеров на проникновенный пассаж одного из парней о том, как он мечтает играть футбол:

«Уважаемый Иван. Я - один из тренеров ДЮФШ Динамо. Но не по твоему возрасту. Твоё письмо на сайте — наиболее вменяемое и видно, что ты любишь футбол, хочешь, чтобы сбылась твоя мечта. Это неправда,что всё решают деньги. Так говорят те, у кого что-то не получилось. Тебе надо приехать на просмотр согласно твоему возрасту, в твоей возрастной группе работают хорошие тренера, например, Кащей В.Й. и Крысан О.П. Если у тебя данные есть и есть подготовка — тебя возьмут. Лучше всего это сделать, позвонив по тел. 537 35 74. Обычно отбор — в субботу и воскресенье.»

Так что шансы есть, даже если написать комментарий к статье «Нашего Киева» – пусть это было и не обещание, но воодушевление (только телефон сейчас другой, см. ниже).
Следуя духу социальных медиа, вооружившись знаниями тренеров, администраторов и действующих учеников детской школы «Динамо», даем апдейт по просьбам трудящихся и отвечаем по существу.

Как это сделать

Основной набор в этом году – в группу 2004 года рождения. По результатами отбора будет сформировано 4 команды по 25 человек (а частенько набирают и больше чем по 25). Есть шансы и у парней постарше (1999-2003 г.р.) – в соответствующие группы будут добирать талантов на место тех, кто не оправдал надежд (таких мест немного, но они есть).

Первое, что нужно понимать: есть 2 основных фактора отбора — физический и психологический. При этом первый – обязательный, а второй – решающий.

1) Физо

Современный футбол становится все более атлетичным, и умение быстро бегать и высоко прыгать зачастую важнее техники. Так что без этого никуда. Будут смотреть, как ребята бегают на 15 и 30 метров, прыгают в длину с места, ведут себя в подвижных играх, с мячем и без. Впрочем, абсолютных цифр тут нет – результаты буду смотреть в сравнении.

Ориентиром могут послужить результаты тестов действующих динамовцем первой команды (так называют самых младших), мы приведем лучшие результаты по состоянию на октябрь 2010.

Бег (15 м): 3.22 с
Бег (30 м): 6.04 с

Подробнее результаты можно изучить по этой ссылке. А когда будете изучать, помните, что главный фактор – психологический, и даже если юное дарование немного не дотягивает по «физре», его могут взять.

2) Психология

Огонь в глазах – это хорошо и важно, но измерить его «температуру» сложно. Это материи тонкие, и главное тут – вера в себя и желание. Можно просто хотеть попасть в «Динамо», считая это модным, можно очень хотеть, а можно хотеть так, что не видеть других вариантов развития жизни. Так вот последних тренера замечают даже в комментариях к статье «Нашего Киева».

Беседа с замдиректора школы «Динамо» Жариковым Владимиром Владимировичем прояснила кое-какие детали. В ответе на вопрос «Как отбираете детей?» прозвучало: «Даем упражнения: бег, прыжки в длину с места, игровые – например, передача мяча руками. И смотрим, как двигается, борется ли...». Так что одним из факторов можно смело считать заряженность на борьбу, желание победить, быть лучше сверстников.

Также важна сообразительность, хитрость, если хотите.
Секундомеров, которые замеряют эти вещи, еще не придумали. Но у опытных тренеров такие «приборы» внутри есть – они очень хорошо чувствуют потенциал ребенка.

3) Дополнительные факторы.

Бывалые юные динамовцы говорят, что при прочих равных тренера смотрят на рост, отдавая предпочтение более высокому. Также может пригодиться рекомендация от тренера, если претендент уже где-то тренируется.

Отбор

Когда

В мае каждые субботу и воскресенье. Начало – в 10:00.
Некоторым ребятам говорят «Принят!» сразу, но большинству предлагается прийти еще. Те, кого приняли, до сентября проходят регулярные сборы. В сентябре, кстати, проходит еще один официальный отбор, после которого и начинается непосредствено оубчение.

Где

Киев, ул. Салютная, 35 (ближайшее метро – «Нивки»).

Видео

Посмотреть, как проходит отбор в школу «Динамо» (2009 год), можно по этой ссылке.

Контакты

Вообще, мы считаем, что в статье есть вся необходимая информация. Но если у вас все же возникли вопросы…

Задавайте их либо в комментариях, либо по телефону: 597-02-04.

Электронная почта первой команды: kievez@yandex.ru (если хотите, например, посоветоваться).

Также можно заполнить анкету на сайте. Но лучше всего просто приходите и покажите все, на что способны!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как попасть в «Динамо»: правила отбора
 

Места 26.04.2011
Я Сталкер: в Чернобыль на экскурсию

До университета я жил в Каменце-Подольском, но в знаменитую Каменецкую крепость попал лишь тогда, когда повез из Киева друзей на экскурсию. Уверен, у многих киевлян та же история с Чернобылем – памятником одной из самых больших оплошностей в истории человечества.

День памяти жертв Чернобыльской катастрофы в этом году особенный – он «торжественно» проходит под канонаду непрекращающихся новостей из Фукусимы и треск истерично раскупаемых киевлянами дозиметров... Это не только трагичное напоминание об ответственности власть имущим и наукой рулящим, но и нам, простым смертным: нечего бояться жить – так или иначе, от всего себя не застрахуешь.

Проклятье Чернобыля

Когда-то мой учитель по литературе удивлялся: почему Иуду проклинают, если продать Мессию ему было изначально предопределено? Вот и с Чернобылем иногда думаешь, ну надо же было именно месту с названием из словосочетания «черная быль» стать черной меткой, адресованной научно-техническому прогрессу. Для всего мира Чернобыль – первый убедительный урок по ядерной безопасности, а для Украины – еще и туристический ресурс. Прежде всего, международный, но даже более интересный для нас самих – ведь это наша история, для многих личная, и почти родная – для Киева.

В 86-м проблемой расцвел ядерный гриб взрыва на ЧАЭС, последствия которой до сих пор не только в наших сердцах. А около года назад проблема расцвела и в туристическом контексте. Как это часто бывает в нашей стране, дело в монополии – государственное агентство «ЧернобыльИнтерИнформ» единолично обеспечивает доступ к объекту со всеми вытекающими. Впрочем, до поры до времени никто не жаловался, пока агентство не начала навязывать все новые элементы «обязательной программы», значительно повышающей стоимость тура. Это притом, что техническое и информационное сопровождение шло и идет по стандарту Made in USSR (может, умышленно, для колорита, кто знает). Так или иначе, дошло до «Декларации о приостановке поездок в Чернобыльскую зону» от одного из туроператоров – документа, интересного, прежде всего, тем, что один из участников рынка в сердцах и не без идейности изложил неприглядные стороны чернобыльских туров.

Привлекательность Чернобыля

Что манит туристов в Чернобыле? Как ни странно, большинство – просто экзотика. Благодарить ли за это журнал Forbes, который в свое время наградил Чернобыль званием «Самое экзотическое место на планете Земля», или фактическую уникальность объекта – кто знает. Что конкретно стоит за этой экзотикой? Прежде всего, аура загадочности, сравнимая с Зоной из «Сталкера» Стругацких. Некоторые надеются увидеть монстров, созданных желтой прессой. На деле, все не настолько фантастично, но при это все же весьма экзотично.

В 10-километровой зоне начинаются аккуратные гигантские холмы, похожие на курганы. В каком-то смысле это курганы есть, только похоронены здесь не вожди былых времен, а радиоактивные отходы и даже целые села.

Непосредственно перед въездом на территорию ЧАЭС проводят идиллический сеанс умиротворения духа – кормежка сомов («гигантских, в рост человека») хлебом. Больше «монстров» в Зоне не сыскать.

Гвоздь программы – город-призрак Припять, поход по брошенным домам, гостиницам и школам. Покажут и сам Чернобыль, и «тот самый» 4-й реактор дадут сфотографировать.

Покажут и пугающий уже более 20 лет «рыжий лес», часть которого оставили для научных исследований.

Также это возможность провести черту между мифической и реальной информацией по Чернобылю – все расскажут из достоверных источников, ответят на вопросы, и даже документальный фильм о ликвидации аварии покажут.

И целый ряд других маленьких «радостей», которые без сомнения оставят свой отпечаток на психике.

Доступ к Чернобылю

Его могут получить все желающие из числа достигших 18 лет.

Бронирование

В данном случае просто звонка и денег недостаточно. Понадобится указать ваше полное имя и номер паспорта, дата рождения, гражданство, профессию или занимаемую должность.

График

Как правило, тур стартует в Киеве в 9:00 (но бывает и в 8:00). Через 2 часа вы уже на КП «Дитятки» – на въезде в 30-километровую Зону отчуждения. Дальше – 8 часов в Чернобыльской Зоне (точная программа пребывания может незначительно варьироваться в зависимости от туроператора) и 2 часа обратного пути. К 20:00 вы снова в Киеве.

Ближайшие даты туров: 27.04.2011; 29.04.2011; 30.04.2011; 07.05.2011; 14.05.2011.

Стоимость

Может быть очень разной – в зависимости от вашей организованности. Если захотите в одиночку, это может стоить и $600. Если организуете или впишетесь в самую большую из допустимых группу 15-17 человек, то хватит чуть более $100.

Группы поменьше ранжируются по цене соответственно.
Стоимость включает в себя получение разрешения на въезд в Зону, бронирование тура, транспортное обслуживание в зоне отчуждения и по маршруту Киев–Чернобыль–Припять–Киев, сопровождение гида, обед.

Туры в Чернобыль организовывают многие турфирмы – условия плюс мину одни те же, можете поискать под себя или просто заказать у одной из этих компаний (если лень гуглить):

«New Logic»

«Tour 2 Kiev»

«UA Tour»

«Эйфория»

Измерить радиацию

Маленький бизнес измерителей радиации тихо существует в Киеве много лет, однако Фукусима сделала его сейчас непривычно востребованным. Вызывают в квартиры и на дачи, платят от 100 грн за 1-комнатную квартиру, и порядка 300 грн за 90 м2.
Заказать это дело можно водном из ниже указанных мест.

  • По телефону (097) 755-01-66 или электронной почте cobbamobile@ukr.net. Услуги сертифицированы, не переживайте.
  • ЧП «Флоренц». Сделают официальный отчет и дадут рекомендации, в случае надобности.
  • ООО «Сампо». Обследуют и дадут документальные заключения не только по «твердым» объектам, но и по воде и воздуху.

Можно поступить иначе проще – взять дозиметр в аренду. И хоть грибы на рынке проверяй, хоть бери с собой на экскурсию в Чернобыль (впрочем, некоторые операторы и так выдают его как бесплатный бонус) и лично убеждайся, что уровень радиации там в норме. Взять можно здесь в рубрике «Магазин» (прокат на сутки стоит 80 грн, еще 50 грн – инструктаж и 850 грн – залог) или здесь в рубрике «Услуги» (цену уточняйте).

На самом деле, и частные измерители, и официальные органы утверждают, что следов Фукусимы в Украине нет – радиационный фон сейчас находится на уровне 0.15 микрозиверта при норме в 0.30 (обычный для нас показатель 0.11, но такие скачки бывают, с Японией это не связано).

P.S.

Сотрудница «Нашего Киева» Катя Магон поделилась впечатлениями от своих поездок в Зону:

«В Зоне отчуждения я была дважды. Первый раз, в 2006-м, поехала вместе с группой американских студентов. Узнала про наличие свободных мест в группе у себя в академии, на стене объявлений. Заинтересовалась – позвонила – подъехала с документами – заплатила – поехала. По стоимости сложно вспомнить наверняка, но это была небольшая сумма –100-170 грн. Вторая поездка – уже по долгу службы, а точнее – учебы. На курсе радиоэкологии у нас было такое практическое занятие: на месте посмотреть «устройство» такого объекта, как атомная электростанция, и какие последствия могут быть в случае нарушения правил техники безопасности.

Было страшновато ехать в первый раз, поскольку ты не видишь того, что может на тебя повлиять… Стереотипов типа «о, Боже, ведь это вредно!» или «это опасно для здоровья!» не было. Я прекрасно понимала, на что соглашаюсь. Это мой выбор.

Чернобыль очень впечатлил тем, что ты находишься вроде как в обычном городе, но… но в нем, кроме тебя и твоих спутников, по сути, никого нет. Заброшено и пустынно. Честно скажу – жутковато. Во время второй поездки у нас была возможность зайти в дома, посмотреть, как тогда люди жили. Эдакий флеш-бэк – вернуться на 20 с лишним лет назад. Ожидали увидеть обустроенные квартиры, а увидели лишь «коробки». Оказалось, что после аварии мародеры вывозили из зоны отчуждения все: одежду, мебель, технику… Чтобы предотвратить распространение «зараженных» объектов, солдаты целыми отрядами «работали» в городе: выбрасывали мебель, телевизоры, холодильники.

На самой станции особо запомнились рыбы. Огромные такие, прожорливые! В каналах водоохлаждения живут очень крупные особи. Чем вызвана такая мутация (да и мутация ли? – не осмелюсь делать столь громкие заявления) – я не знаю, а сказать нам – не сказали.

Послевкусие после поездки – грустноооо! Во-первых, понимаешь, как же у нас все-таки неорганизованно все (это я про затянувшееся на годы сооружение конфаймента и работы, которые проводятся непосредственно на ЧАЭС). Во-вторых, понимаешь, что надо ценить то, что у тебя есть. Завтра это все может превратиться в призрачные воспоминания».
 

Услуги 11.03.2011

Блюдо с доставкой: йога по-домашнему

Йога – отличная штука! Особенно по утрам перед работой – заявляю как человек, это дело практикующий. И что не очень удобно ездить на занятие в йога-центр – это тоже да, особенно по утрам перед работой. Устроить квалифицированную йогу дома – удобно, и порой вполне недорого.

Общая картина

Ходит-ходит человек в школу, учится на твердые «двенадцатки», а перед университетом ему нанимают репетитора... К чему эта аллюзия? К тому, что йога – сколь прекрасная, столь и сложная (а иногда даже опасная) система самосовершенствования. Заниматься ею просто, ненамного сложнее – что-нибудь себе защемить в шее при некорректной практике. Заниматься йогой правильно и эффективно – это уже наука, и тут нужен специалист в помощь. Такие работают с группами в йога-школах и прочих околоспортивных и оздоровительных центрах, в которых есть данная услуга. А как быть, если хочешь персонального внимания? Что делать, если охота заниматься дома? Очень просто: вызвать инструктора по йоге на дом.

Замечу, групповые занятия важны и хороши по своему. Есть мнение, что они позволяют быстрее прогрессировать – как говорят, «Гуртом і батька легше бить» (так, например, инструктора «Украинской федерации йоги» по этой причине индивидуальные занятия не проводят). И, наверное, сочетание индивидуальных и групповых занятий – оптимальный вариант.

Квалифицированных инструкторов, мастеров, гуру, учителей и прочих специалистов по йоге в Киеве сейчас предостаточно. Однако индивидуальные занятия практикуют очень немногие. Одна из причин – индивидуальное внимание лучших специалистов дорогого стоит.

Среди тех йога-мастеров, кто готов заниматься персонально и у вас дома, тоже есть и более, и менее высокооплачиваемые – от 70 до 600 грн/занятие (час/полтора). В среднем же это стоит 200-300 грн. На стоимость влияет время и место: скажем, вечером – дороже, если вы живете за городом или на ДВРЗ – наценка на «добраться».

Заниматься индивидуально можно как на территории удобного спорт-клуба, так и дома или даже в офисе (такое тоже практикуется). Также индивидуальное занятие может быть для двоих – на стоимости это не отразится. Вам понадобятся коврик для йоги, удобная одежда и немного свободного от мебели пространства (желательно для двух человек, чтобы инструктор мог при необходимости показывать все на себе). Одно занятие длится, как правило, час/полтора.

Конкретные решения

Для конкретики в качестве личного примера я эгоистично взял такую модель: занятия каждое утро рабочего дня с 8 до 9, дома, Оболонь, самостоятельно поставленный диагноз «офисная деформация» (наверняка, знакомый и многим из вас): уставшие глаза, боли в спине, шее. Отзыв был весьма живым, компетентным, разнообразным и даже приятным – в том смысле, что с людьми было приятно пообщаться.

Киевская школа йоги
Предлагают «оздоравливающие занятия» для частных и юридических лиц, индивидуальные и для групп 1-3 чел., на дом или в офис, оптом и в розницу. В общем, все поставлено очень толково. Вы можете даже выбрать себе инструктора по предпочтениям – женщину или мужчину, например. Это, знаете ли, сервис. Стоимость: утром-днем – 300 грн, вечером – 400-600 грн.

Сергей (тел. 050 567 24 35)
Сергей предлагает весьма прогрессивный и разумный подход: «Я вас учу, вы занимаетесь, а когда понимаете, что делать — продолжаете сами. По необходимости встречаемся, чтобы корректировать. Допустим, месяц занимаемся, и потом смотрим». Последовательность практики – хатха-йога, потом пранаямы, потом концентрация (медитация), все, как в «учебнике» йога-классика Патанджали. Стоимость: 200 грн/занятие (учтите, до 18 марта Сергея не будет в Киеве).

Ксения Зимарева (тел. 067 705 33 11)
Ксения дает, цитирую, «эффективные оздоровительные комплексы, которые помогут как восстановить, так и приумножить здоровье». Считает, что каждый день заниматься не нужно – чтобы тело через день отдыхало от нагрузок. Первые несколько занятий – по часу, потом – полтора, но по необходимости может устраивать и блиц-занятий по 20, 30 минут. Для занятий с Ксенией желательно иметь плед – в конце идет расслабление, и сейчас можно замерзнуть. Стоимость: 200 грн/занятие.

Вячеслав (тел. 066 348 79 86)
Вячеслав тоже не рекомендует заниматься каждый день. И утром не очень, оптимально, по его мнению – с 10 до 12 часов (так что, если вы не работаете в стандартном графике, то пожалуйста). Опыт парктики – свыше 10 лет, включая боевые искусства. Ведет занятия в фитнес-клубах и в школах танцев. Расспросил о стиле жизни, вникнул, посоветовал, обещает все практики адаптировать под жизненные задачи – и хатху, и пранаямы, и медитацию. Занятие длится полтора часа. Стоимость: 70 грн/занятие.

Вячеслав (тел. 063 340 60 44)
Этот Вячеслав – ученик «самого гибкого человека на планете», Мухтара Гусенгаджиева. Продолжает дело тренера, имеет диплом, дающий право на преподавание по его методике. Пусть это называется не «йога», но суть та же; Вячеслав утверждает, что йоги у него учатся. Рекомендует заниматься не утром, потому что «тело еще деревянное». Стоимость: 300 грн (если на территории Вячеслава (Печерск), то 150 грн).

Инна Собко (тел. 067 683 52 65)
Инна каждое утро рекомендует делать «приветствие солнцу» (базовый йоговский комплекс, хорош для утренней зарядки), а в занятиях с ней – делать перерыв, чтобы тело отдыхало от нагрузок. Для избавления от «офисной деформации» советует сочетание йога+тренажерный зал, поскольку для решения таких проблем нужно наращивать мышечный корсет, а йога в этом не лучший помощник — нужно железо. Стоимость: 400 грн (в тренажерном занятия с Иной стоят еще 1100 грн/месяц — 10 занятий, Позняки).

Анна Коломийцева (тел. 066 661 62 79)
Анна - сертифицированный тренер, преподаватель йога-студии Андрея Сидерского. Рекомендует заниматься 2-3 раза в неделю: «Мышцам и связкам нужно время для восстановления». Как правило, занятие состоит из последовательных асан, дыхательных упражнений и техник для релаксации. Каждая тренировка составляется «сейчас на сейчас» персонально для человека или группы. Время для занятия может быть любым, но «в зависимости от времени суток проявляются различные положительные аспекты практики»: людям, желающим поправить здоровье, Анна рекомендует заниматься днем, тем, кому важна правильная психическая настройка, подойдет утро, а для наилучшего атлетического эффекта полезно заниматься после обеда и вечером. Стоимость: 250 грн за занятие (полтора-два часа).

Занимайтесь собой, и будет вам счастье!
 

Город 16.02.2011
Прикольнуться по винтажу: pin-up в Киеве

Кто-то скажет, что я фетишист – не стану спорить! Да, pin-up – это фетиш, визуализация идеала, нарисованное прошлое… Но какое прелестное, вкусное, сочное! А главные прелесть, вкус и сок в том, что, оказывается, в это прошлое играют в настоящем – и не по-нарисованному, по-настоящему *тут подошла бы вожделеющая улыбка а ля сексуальный маньяк*.

Справка: God bless USA

Изначально рin-up означало «прикалывать» (к стене, как правило), но современные словари уже дают это лишь как вторичный перевод, первое значение теперь – «фотография красотки» (догадайтесь, как это могло получиться из сочетания слов «булавка» и «вверх»). Пусть фотографиями они были далеко не всегда, но сколько бравых американских ковбоев, прикалывая их к стенам, представляли, что эти рисованные красотки – самые настоящие!

В те времена, когда еще не было Интернета и сексуальной революции, и среднестатистический американский мужчина, даже трижды став отцом, мог за всю жизнь так ни разу и не увидеть голую женщину, в те давние времена (а было это аж 60 лет тому назад) фото полуобнаженной красотки ценилось гораздо выше картин из слоновьих какашек и считалось авангардом. А потому рядовые американские эстеты в кухнях и туалетах создавали свои картинные галереи – прикалывая к стенам вырезанные из журналов картинки сексуальных прекрасниц. Уже поpже стали выпускать специальные карточки и постеры, а еще поpже это превратилось в целое графическое и стилевое направление, но суть осталась та же – «сексуальные красотки».

Классический формат pin-up – двуличный продукт американского пуританства: 40-50-е, рисунок, женщины определенного типа – одетой и голой, благопристойной и порочной одновременно, ухоженной и разнузданной, недоступной и открытой. Поклонников такой красоты и сейчас хоть отбавляй (например, Мэрлин Монро, выстрелившей благодаря pin-up фотосессии). И сейчас pin-up – это в известном смысле рисование под эстетику эротизма Америки 40-50-х.

Игра в pin-up: киевская лига

Кто-то играет в футбол, кто-то в казино, кто-то в «Секс и город». Пожалуй, к последней игре pin-up чертовски близок, и отличается лишь тем, что в нем больше секса и меньше городского головняка.

В Киеве я нашел две комады, игры которых проходят с элементами pin-up.

Команда «Украбилли»

Состав: киевские поклонники музыкальных жанров, зародившихся в 50-х – рокабилли и сайкобилли. Не любят, когда их сравнивают с фильмом «Стиляги». И правда, несмотря на любовь к аналогичной музыке, стильно одеваться «Украбилли» любят значительно меньше. Главное – музыка, особенная атмосфера вечеринок, и, судя по небольшому опросу, «угар».

Украбильской тусовке больше 5 лет, и здесь собираются настоящие ценители первородного рок-н-ролла (а считается, что именно в 50-х он и перворождался). Бешенный кач, местами переходящий в панк, в качестве основного танца – рек (от анг. wreck – крушить), толкотня локтями под сценой за место в центре. Самый популярный алкоголь: пиво. Вечеринки – раз в 2-3 недели. Завсегдатаев и интересующихся на тусэ, как правило, 50 на 50.

Вообще, характерная стилистика налицо, хотя рin-up глаза не режет. Стильные пригламуренные девчонки в стиле мужских грез 50-х встречаются не часто, но встречаются. И изредка даже исполняют бурлеск – театрализированный эротический танец (видели уже, наверное, кино; рекомендую посмотреть выступления в этом жанре Диты фон Тиз). Так что рin-up-фетишисту есть чем полакомиться.

Кстати, 18-го числа у них очередной концерт. Кому интересно подробнее – вот канал видео-отчетов с их вечеринок.

Команда «Kiev Swing Dance Club»

Дружественная «украбильщикам», но менее музыкальная, а более танцевальная тусовка, так же стилизующаяся под 50-е. Характерная особенность вечеринок – дресс-коды. Например, вечеринка, посвященная Дню Валентина, проходила во французском стиле, под кодом «Стендаль: красное и черное». А бывает – «в горошек». Важно то, что это поощряется – например, самый «горошистый» получает бутылку шампанского, чтобы «отметить свою горошистость». Таким образом, стиль здесь в почете.

Честно говоря, вырядиться в приближенном к pin-up стиле совсем не сложно, для этого достаточно нескольких атрибутов. Мы с моей крошкой справились за полчаса. Я – укороченный галстук и волосы, зализанные кокосовым маслом (а ля бриолин), она – шляпа и цветок. Сошли за своих только так. Конечно, подтяжки и юбка-колокольчик добавили бы pin-up-шарма.

Особо требовательным в стилизации помогут специализированные магазинчики – вот этот, например. При желании, вас быстро наведут, куда следует, и вы сможет создать свой pin-up-образ. Здесь это ценится.

Тусовка «свингеров» больше «своя», здесь преимущественно участники танцевальных секций клуба. Но мы не потерялись и будучи новичками – техника в этих танцах не самое важное. Главное – стиль и драйв. Если этот дух вам близок, вы быстро сориентируетесь и обратите на себя внимание любвеобильных pin-up girls, которых здесь в достатке.

Вечеринки «свингеров» – чуть ли не каждую неделю. Алкоголь разный: любимый – шампанское, популярный – коктейли а ля «молодежный португальский». Танцы – зажигательные. Хватает случайностей, но в целом стиль на уровне.

Немного странное впечатление, но: Украбилли – больше мужская, а Свинг Дэнс Клаб – больше женская тусовка. Соответственно, можно ориентироваться согласно сексуальным, то бишь половым предпочтениям. Да и сами тусовки, наверняка, будут рады вливаниям недостающих хромосом.

Не каждый сразу в pin-up с головой, это такая вещь, что просто посмотреть – вполне себе в рамках жанра. Так что вот отличный сайт с изысканнейшей подборкой pin-up’а всех времен и народов.
 

Такий email не зареєстровано у системі
Введите свой электронный адрес, на который мы отправим вам новый пароль.
Поле не должно быть пустым и содержать кириллицу
Спасибо!

Ваше сообщение принято.

Сожалеем :(

Во время обработки что-то пошло не так.

Bы можете отправить сообщение на электронный адрес betatest@nashkiev.com