Под конец зимы легко начать грустить. И это нормально. Утром темно, вечером темно, на улице холодно и противно. Это не располагает к хорошему настроению. Хочется, чтобы поскорей наступила весна. Тогда можно перестать мерзнуть, вылезти из пуховика и периодически начать улыбаться. Но до весны еще больше месяца и так долго ждать — это не лучшая идея. «Наш Киев» сделал подборку из семи способов побороть зимнюю хандру. Выбирайте подходящее для вас решение и вперед.
Украшения могут отлично поднять настроение. А иногда даже вдохновить на что-то новое. В ювелирном доме SOVA сейчас действуют скидки до −50%. Можно подобрать украшения из белого, желтого и розового золота. Если по разному их комбинировать, то получаются интересные образы.
Например, благодаря украшениям-трансформерам и подвижным элементам в украшениях TOKYO создавать свои уникальные ювелирные образы легко и просто. Это прекрасная возможность выбрать идеальные украшения.
Также выбирайте украшения из новых коллекций.
MUSE" />
MUSE" />
Sophie" />
Sophie" />
TOKYO" />
TOKYO" />
Хороший способ выйти из зоны комфорта. Это поможет избавиться от хандры хотя бы потому, что отказ от гаджетов на целый день облегчит информационную нагрузку, а с ней и стресс. Вместо того, чтобы сидеть в телефоне или залипать в сериалы можно почитать настоящую бумажную книгу, пойти гулять в лес или построить замок из подручных материалов. Либо придумать себе еще каких-нибудь интересных занятий.
Иногда для того, чтобы почувствовать себя лучше достаточно помочь другим людям. Раздавать еду бездомным — это лишь один из вариантов. Но зимой этот вид волонтерства очень важен. В Киеве действуют несколько благотворительных организаций, которые организовывают раздачи еды. Туда можно позвонить, договориться и прийти помочь. Таким образом вы найдете себе действительно хорошее применение. А еще, познакомитесь с новыми людьми и, возможно, найдете друзей.
Обычно такие вещи бодрят. Все-таки вы знакомитесь с новым человеком и идете с ним гулять. Иногда это интересно, а иногда — не очень. Главное помнить о том, что если вы почувствуете себя некомфортно, то уйти можно в любой момент. Но обычно такие мероприятия бывают как минимум забавными. Также свидания позволяют выйти из зоны комфорта и познакомиться с интересными людьми. В крайнем случае, потом у вас будет еще одна смешная история, которую вы сможете рассказать друзьям.
Во-первых, новый опыт еще никому не вредил. А во-вторых, — это умиротворяет и помогает найти душевный покой. Для того, чтобы научиться медитировать необязательно годами заниматься духовными практиками. Но и рассчитывать на то, что у вас получится с первого раза тоже не нужно. В интернете есть множество руководств к этому занятию. Их можно прочесть и узнать какой из типов медитации вам больше подходит. Главное правило, которое стоит усвоить — это не медитировать лежа. Уснете, проверено редакцией.
Этот вариант подходит тем, кто обычно таким не занимается (геймеры и так о нем знают). На онлайн площадках сейчас можно найти тысячи игр на любой вкус. Многие из них работают сразу на нескольких платформах: ПК, консоли, смартфоны. Залипнуть в игру — это действительно увлекательное занятие. Тем более, как вы будете смотреть в глаза друзьям и коллегам если они узнают, что вы не в курсе о массовых возгораниях компьютерных кресел из-за Cyberpunk 2077.
Покрасить волосы или сделать пирсинг — это вещи, которые заряжают энергией. Татуировки тоже, но с ними потом сложнее что-то придумать, если они вам разонравятся. А так — волосы отрастут, а сережки в любой момент можно снять. Зато этот процесс подарит вам незаываемые ощущения и много смеха. Особенно если вы никогда раньше так не делали. Ну, а если вам страшно или неловко, то просто смените гардероб. Но пирсинг — это надежнее.
