Для начала немного о «главном действующем лице» - ребенке, с появлением которого у мамы (да и у папы) меняется жизнь – ощущений много, и все на грани: недосыпание, задерганность, волнения, сомнения и, конечно, желание этого ребеночка облизать/обнюхать/потискать. С этим всем справиться, безусловно, тяжело, но не настолько, чтобы раскисать и прилипать к дивану. Потихоньку возвращайтесь к реальности, пробуйте новое, ищите возможности, изобретайте способы, как успокоить, как отвлечь, чем занять.
Важно не висеть над ребенком всё время, не отходя — и вам больше свободы, и ему полезно. Учится ползать – расстелите ему на полу одеяло и оставьте в покое. Учится стоять – поставьте в кроватке у бортика, покажите, как цепляться и вставать САМОМУ, несите с собой на кухню готовить еду и ставьте у табуретки, пусть упражняется. Нравится открывать шкафчики – уберите всё опасное, сыпучее и то, что жалко - и пусть залезает на здоровье, достает, щупает - опять же, у мамы будет полчаса-час свободного времени. Таких «игр» уйма, стоит только включить фантазию – можно дать порвать старую газету, поставить у зеркала, чтобы «пообщался», положить возле «киси» (если адекватная, конечно), дать макароны и две миски – пусть перекладывает, дать старый телефон, дать чем-то погреметь (небьющаяся и нетяжелая посуда подойдет), включить детские песни, дать коробки и куски ткани – пусть складывает, щупает. Детям постарше подойдет рисование, лепка, конструктор, сюжетные игры, пазлы, игры на логику и т.п. Всё это не только развивает ребенка, но и дарит маме свободное время. Которое можно потратить на…
Мужа
Если уже забыли, это тот человек, который всем своим сонным видом требует завтрака по утрам. Про мужа надо помнить – кормить, обстирывать, обглаживать… Но, учитывая пополнение в семье, нужно помнить и о себе. Бегать по дому в панике до тех пор, пока задергается левый глаз (или правый) не надо.
Договоритесь с мужем о помощи – пусть проявит энтузиазм и походит на рыночек, повыносит мусорок, помоет посудку…
Дом
Наводить порядок каждую субботу (или любой другой день) нерационально. Учитесь убираться по чуть-чуть и локально. Сегодня – протерли везде пыль, постирали, наварили борща. Завтра – помыли полы. Послезавтра – вытряхнули одеяла, погладили. И не бегайте понапрасну – по дороге на кухню можно захватить оставленную кем-то чашку, а оттуда – забрать медвежонка. Кроме того, старайтесь мыть посуду сразу после еды/готовки. Много времени это не займет, а результат видимый! И ещё – если что-то разлили/рассыпали, то сразу и приберите. Такая локальная уборка и нервы сбережет, и порядка прибавит.
Учебу
Тут, конечно, всё зависит от множества факторов. Форма обучения, курс, есть ли у мамы молоко, есть ли помощники… Но выход всегда найдется! Выход первый: возьмите академический отпуск. Перерыв в учебе хорош тем, что молодая мама сможет полностью посвятить себя ребенку, сбережет свои нервы и не будет дергаться лишний раз. Но придется наверстывать потерянный год, позже закончить учебу, да и риск, что всё «выветрится» из головы, тоже есть. В любом случае, перед тем, как брать академический отпуск, надо хорошо подумать. Другой вариант – пригласить помощников и продолжить учебу.
Естественно, если у вас есть эти самые помощники: если мама или свекровь согласны сидеть с ребенком, пока вы учитесь, если сестра может подстраховать, а дядя - сходить в магазин... Близкие родственники, а также хорошие друзья – то, что надо для такого дела. Можно рискнуть и прибегнуть к третьему варианту - учиться без помощников. Ситуация тут такая – или каждый день няня, что соответственно отобразится на бюджете, или беготня: раз в неделю подружка, другой – соседка, третий – вахтерша, четвертый – сидите с дитем на паре, пятый – пропускаете. Нестабильность и нервотрепка, и, кстати, реальный шанс вылететь… Однозначно одно – перед тем, как решать, нужно серьезно посмотреть на свою ситуацию индивидуально. Есть ли близкие, готовые каким-то образом помочь (и каким?), есть ли жилье, есть ли деньги, есть ли молоко, есть ли проблемы с обучением, есть ли силы, в конце концов?
Личные интересы
Чем ребенок старше, тем актуальнее свои интересы. Надоедают бесконечные баночки с пюрешками, миниатюрные шапочки, памперсы, срыгивания и боль в спине… И в голове заседает мысль, что жизнь-то проходит! Но с другой стороны – чем декрет не время для исполнения своих мечт? Только не рассказывайте про вечную занятость! Время, возможность, деньги – всё можно найти. Запишитесь на танцы, курсы актерского мастерства, научитесь шить или освойте иностранный язык. Разнообразие придаст вам сил для рутинных дел, терпения на воспитание маленькой личности. И да – ещё приятный побочный эффект – в глазах появится огонек.
Света, 28 лет: «Своё время в декрете я решила использовать по максимуму. Давно мечтала заняться хенд мейдом - и наконец-то занялась. Информации в интернете по этому поводу полно. Черпала вдохновение на сайте «Барва».
Алена, 23 года: «Я решила освоить вождение машины. Записалась на курсы в автошколу. Впечатления – супер! У школы - гибкий график (а это для меня очень важно) и интересные занятия».
Ирина, 32 года: «Было время, что меня просто одолела домашняя рутина: ни настроения, ни сил.. Тогда решила – займусь собой. Йога мне казалась выходом из моей депрессии. Нашла подходящую студию. И не только узнала, что такое йога, но и опробовала флоатинг (погружение в капсулу с водой). Чувствую себя гораздо лучше!»
Досуг
Всем молодым мамам смертельно хочется куда-нибудь сходить и «повидать мир». Но многие чуть ли не преступницами себя считают, если потакают этим своим желаниям. А зря! Ведь настроение, эмоциональное состояние матери напрямую сказывается на ребенке. И если чувствуете, что «загибаетесь», в срочном порядке ищите возможность вырваться. Пусть муж посидит с любимым чадом, а мама позвонит подружкам и сходит с ними, скажем, в кино. Или в сауну.
Амбиции
Многие женщины, находясь в декрете, мечтают об одном – работе. Что ж – не теряйте время зря! Если ваша работа может выполняться удаленно (и не вредна, естественно) – берите заказы на дом. Если нет – уделите время улучшению профпригодности.
Посетите какие-нибудь курсы, почитайте нужную литературу, пообщайтесь с нужными людьми. Улучшите уровень знания иностранного языка. Если «дружите» с написанием текстов, начните подрабатывать в сети — например, ЗДЕСЬ. Можете поработать фрилансером. Много различных предложений по работе есть ЗДЕСЬ.
Внешний вид
Не губите себя в погоне за семейными идеалами. Вы не только мать, жена, хранительница очага, личность, ЖЕНЩИНА. Которой просто необходимо иногда поваляться, полениться, вдоволь выспаться и … покапризничать.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Кто-кто в горшочке живет: «умные» игрушки
Врача НЕ вызывали: киевлянки рожают дома
Билли, заряжай! Где купить диафильмы и фильмоскоп
И дети сыты, и мамы довольны: чем кормить ребенка
Танцуй, пока молодой: дискотеки для детей
Как стать популярным в школе: 7 способов
На трезвую голову: кому доверить детский праздник
