Коронавирус в киеве

Данные МОЗ Украины и КГГА. Обновленно 25.05.2020 09:46

Заболели:
Киев
2623 / +54
Вся Украина
21245 / +259
Выздоровели:
Киев
358 / +7
Вся Украина
7234 / +126
Умерли:
Киев
59 / +1
Вся Украина
623 / +6
Все новости о коронавирусе
Советы 15.04.2020
PR

Как пережить карантин и остаться человеком

Как пережить карантин и остаться человеком

Кто из нас еще месяц назад не мечтал жить в спокойствии, никуда не спешить и провести хотя бы несколько дней дома за компьютером, с телефоном или перед телевизором? Оказалось, что мечты сбудутся скоро и очень буквально. Да, самоизоляция ― это ох как не просто. Но что, если добавить немного выдержки и здорового юмора, а еще пару советов от коньяка «Довбуш Карпатський»? Рассказываем, как продержаться до конца карантина на примере простых лайфхаков.

Совет №1. Двигаться

Что мы делаем дома? Конечно, сидим. Компьютер, телефон, телевизор, диван. Что в итоге? Затекла спина, нужно пройтись. Самый популярный маршрут сейчас ― от дивана к холодильнику. То есть из комнаты в кухню, где вас ждет бутылочка коньяка ― мягкого, вкусного «Довбуша Карпатського». Но мы отвлеклись. Итак, этот маршрут популярный, но короткий, поэтому его для физической нагрузки может быть недостаточно. Тут процитируем классика: «Яка розумная цьому альтернатіва?» Сделайте десять приседаний., а потом ― десять отжиманий. Если не десять, то хотя бы пять. Хуже не будет.

Совет №2. Сделать ремонт

От скроллинга экрана телефона и кликанья мышкой сводит пальцы, и это не шутка, а реальная проблема. Что делать? Дать волю рукам. например, починить вечно текущий кран. На выходе ― сплошные бонусы: кран не течет, жена в шоке, срочно варит борщ. Вы снова играете в любимую «стрелялку». В доме мир и покой. Награда герою ― рюмочка коньяка, «Довбуш Карпатський» с вами!

Совет №3. Во всем искать плюсы

Время идет, волосы отрастают. Парикмахерские на карантине. Как быть? Есть несколько вариантов.

  • «Фиг с ним, пусть растет». Медленно, но уверенно превращаемся в Чубакку. Отличный, кстати, персонаж. Но есть риски. Во-первых, вас не узнает сосед, во-вторых, вас не узнает смартфон. Бонус: домашним нравится, они чешут вас за ушком.
  • «Человек, помоги себе сам». Радикально бреемся налысо. Опять риски. Во-первых, вас не узнает сосед, во-вторых, вас не узнает смартфон, в-третьих, вас не узнает кот. Бонус: не нужно мыть голову ― достаточно протереть спиртовой салфеткой.
  • «За каждым великим мужчиной стоит гениальная женщина». Вас стрижет жена. И снова риски. Во-первых, вас не узнает сосед, во-вторых, вас не узнает смартфон, в-третьих, вас не узнает кот, в-четвертых, вас не узнает жена. Бонус: сидеть дома будет проще. Пока не отрастет.

Совет №4. Следить за фигурой

Люди в фейсбуках пишут, что во время карантина желательно каждый день одеваться так, будто идешь на работу. Хотя кого мы обманываем этим маскарадом? В трениках намного удобнее ― не трет, не давит. Но и здесь есть риски. Предлагаем оптимальный вариант: повседневные треники плюс джинсы раз в неделю, как тест, набрали вы лишнего или нет. Чтобы не пришлось, как говорят девушки, «худеть к лету».

Совет №5. Побольше смеяться

И вот такой еще важный вопрос. Можно ли уважаемому человеку во время карантина смотреть смешную чушь в интернете? А тем более ― лайкать и пересылать друзьям? Британские ученые (мы очень ценим их мнение) считают, что смех ― а именно его вызывает чушь в интернете ― укрепляет иммунитет. Как раз то, что нужно! Так что лайкайте на здоровье.

Ну, а если серьезно, в это непростое время нам, как и коньяку, не помешает выдержка. Держимся, друзья. Пусть не гаснет огонь в душе. Лучшее ― внутри. Ваш коньяк «Довбуш Карпатський».

Читайте также: «Кто приготовит пасхальный обед вместо вас – 8 предложений от киевских ресторанов»

33%
51%
0%
16%
Такий email не зареєстровано у системі
Введите свой электронный адрес, на который мы отправим вам новый пароль.
Поле не должно быть пустым и содержать кириллицу
Спасибо!

Ваше сообщение принято.

Сожалеем :(

Во время обработки что-то пошло не так.

Bы можете отправить сообщение на электронный адрес betatest@nashkiev.com