Новости 27.08.2018, 18:00

Врачи рассказали, как выбрать и правильно носить школьный рюкзак

В преддверии начала учебного года эксперты рассказали, как выбрать и правильно носить школьный рюкзак.

Как выбрать рюкзак для школы
Как выбрать правильный рюкзак для школы. Фото: mileisshop.fi

Накануне начала учебного года, эксперты рассказали украинцам, как выбрать правильный рюкзак в школу.

Соответствующие советы специалистов опубликовала в своем Facebook и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун

Советы от экспертов:

  • Разместите предметы в рюкзаке таким образом, чтобы наиболее тяжелые были внизу, ближе к центру и к спине. Это поможет минимизировать риски травм спины. 
  • Поощряйте ребенка рассказывать о любом дискомфорте и неприятных ощущениях, которые возникают при ношении рюкзака. Часто дети воспринимают такой дискомфорт как должное.
  • Следите, чтобы ребенок всегда использовал две лямки рюкзака и затягивал их плотно к спине: равномерное распределение веса убережет от искривления позвоночника.
  • Следите за тем, чтобы ваш ребенок одевал и снимал рюкзак без труда. 
  • Следите, чтобы ребенок не наклонялся вперед для компенсации веса рюкзака. Если он наклоняется — уберите несколько учебников из рюкзака и дайте их ребенку в руки. 
  • Поощряйте ребенка не носить рюкзак без необходимости и снимать его при каждой возможности.
  • Приучайте школьника носить в рюкзаке только необходимые вещи.

Ранее мы рассказывали, чтоУльяна Супрун развенчала популярный миф о болезнях спины.

0%
0%
0%
0%
Такий email не зареєстровано у системі
Введите свой электронный адрес, на который мы отправим вам новый пароль.
Поле не должно быть пустым и содержать кириллицу
Спасибо!

Ваше сообщение принято.

Сожалеем :(

Во время обработки что-то пошло не так.

Bы можете отправить сообщение на электронный адрес betatest@nashkiev.com