Синоптик Наталка Диденко рассказала, как сохранить здоровье при жаркой погоде. Об этом синоптик написала на своей странице в Facebook.
"Когда в городе жара +30, когда стоять на асфальте, на переходе или даже подбежать к маршрутке уже подвиг, все эти простые движения становятся невыносимо тяжелыми. Дорогие врачи, поделитесь своими знаниями. Мы все знаем, что при плохом самочувствии нужно обращаться в поликлинику, но все же совет может пригодиться тем, кто не успевает из-за работы прийти в поликлинику", — написала Диденко.
По прогнозам синоптика, жара продлится долго, поэтому необходимо позаботиться о различных защитных мерах, поскольку даже в ночные часы температура не будет сильно понижаться.
"Из содержимого моего "тревожного чемоданчика" при жаркой погоде: термальная водичка-аэрозоль, веер, корвалмент, но-шпа, любое обезболивающее, темные очки, хлопковый платок, сумку лучше носить из ткани, не будет раздражать горячими прикосновениями. Одежда — брюки или длинное платье, чтобы не прилипали к сиденью, в сумке маленькая бутылочка воды, барбариски или мятная конфета — когда немного дурно, сладкое не помешает, удобная обувь", — добавила народный синоптик.
Напомним, на одном из киевских озер пляжные патрульные спасли маленькую девочку.
