Встреча с мировой звездой бодибилдинга состоится 26 июня в центре культуры и искусств НАУ (пр-т Космонавта Комарова, 1) . Восьмикратный победитель турнира «Мистер Олимпия» Ронни Колеман проведет в столице Украины свой семинар, организованный компанией Бизнес-Центр «Национальный» при поддержке Федерации бодибилдинга и фитнеса Украины.
На встрече с поклонниками супертяж Колеман расскажет о себе и том, как решил заняться бодибилдингом. Кроме того, атлет поведает о тренировочных циклах американских профессионалов, правильной технике выполнения упражнений, раскроет секреты того, как оптимально набрать мышечную массу, продемонстрирует самые эффективные базовые упражнения для начинающих бодибилдеров. Из уст Ронни Колемана спортсмены также узнают, как преодолеть застой в тренинге. Особое внимание во время своего семинара Колеман уделит питанию атлетов – Ронни, по словам организаторов, расскажет, чем питаться, чтобы нарастить мышцы, как правильно подсчитать калории для набора массы без жира, что делать и чем питаться, чтобы не потерять мышечную массу во время длительных перерывов между тренировками. Также в программе семинара - обучающая программа для инструкторов тренажерных залов.
Кроме того, все желающие смогут сфотографироваться с легендарным «Мистером Олимпия», и получить его автограф.
СПРАВКА. Ронни Колеман - полицейский Арлингтона (США), стал обладателем самого престижного титула в мире бодибилдинга – «Мистер Олимпия» и удерживал первенство с 1998 до 2005 года. Ронни обставил всех наследников Дориана Ятса - от Нассера Эль - Санбатти до Флекса Уиллера, и предшествовали этому долгие годы упорных тренировок.
Программа семинара
10.00-11.00 Регистрация участников, заполнение лотереи.
11.00-11.10 Вступительное слово президента Федерации бодибилдинга Украины, почетных гостей.
11.10-12.00 Показательное позирование ведущих бодибилдеров Украины.
12.00-12.15 Показательное позирование Ронни Колемана.
12.15-13.00 Выступление силовых артистов Украины. (Дмитрий Халаджи)
13.00-14.30 Семинар. Лектор Ронни Колеман. (Часть 1).
14.30-15.30 Антракт. Во время антракта, фотосессия с Ронни Колеманом.
15.30-16.30 Продолжение семинара. (Часть 2).
