11 жовтня розпочалась потужна магнітна буря. Сьогодні — пік сонячної активності в Україні, люди можуть відчувати сильний головний біль. Розповідаємо, скільки триватиме геомагнітна активність і як себе уберегти.
Скільки днів утримається сильна магнітна буря
Сайт Meteoagent опублікував дані, скільки днів відбуватимуться потужні магнітні бурі на цьому тижні. У п'ятницю спостерігається рекордний показник геомагнітної активності. За прогнозами, спалахи на сонці триватимуть до неділі.
Магнітні бурі: календар на три дні:
- 11 жовтня — сильна магнітна буря (К-індекс 9);
- 12 жовтня — сильна магнітна буря (К-індекс 5);
- 13 жовтня — середня магнітна буря (К-індекс 4).
Які симптоми у людини при магнітних бурях
Під час магнітних бур у людей можуть бути наступні симптоми:
- Головний біль (мігрень);
- Нудота;
- Запаморочення;
- Нервозність;
- Підвищення або зниження тиску;
- Слабкість, сонливість тощо.
Як уберегтися від магнітних бур
Лікарі радять в небезпечні дні не зловживати алкоголем, енергетичними напоями та кавою. Краще відмовитись від гострої та жирної їжі. Замість фаст-фуд додайте у раціон свіжі овочі та фрукти, злаки та біле м'ясо. Під час сильної магнітної бурі варто знизити інтенсивність занять спортом. Найкращі ліки проти магнітної бурі — відпочинок, прогулянки на свіжому повітрі, міцний сон. Також покращити самопочуття допоможуть позитивні емоції.
"Наш Київ" раніше писав, що 11 жовтня у Києві утримається густий туман, видимість на дорогах 200-500 м.
