Вильям Ченг, открытый и искренний человек, с удовольствием отвечал на все заданные вопросы.
Автор фото: Валентина Левая
Благодаря Грандмастеру, моему Учителю, родилась книга, которая стала первым учебником по Традиционному Винг Чунь Кунг Фу на территории бывшего СССР, – говорит СиФу Игорь Юрьевич.
Вначале Грандмастер рассказал об истории винг чунь кунг фу.
Это единственный стиль единоборств, который был разработан женщиной, поскольку для нее в близком бою, с оружием или без него, нужна не сила, а научный подход и точно рассчитанные движения, учитывающие законы механики и физики тела.
Около 350 лет назад, когда Китай был завоеван народностью Маньчжу, китайцы страдали из-за несправедливых законов, а боевые искусства были запрещены правящим правительством. В те времена воин, который хотел добиться успеха в единоборствах, должен был тренироваться в течение 15-18 лет. Пять великих старейшин собрались и решили сократить этот срок до трех лет интенсивного обучения.
Тогда и были разработаны основные принципы винг чунь – следить за локтем оппонента и контролировать его, сражаться на слепой стороне. Однако прежде, чем они успели воплотить в жизнь новую систему, храм Шаолинь был сожжен и четверо старцев были убиты. Но одной монахине удалось выжить, и она смогла передать собранные принципы молодой девушке по имени Винг Чунь.
Монахиня боялась, что знания попадут в руки враждебного правительства Маньчжу, поэтому с тех пор искусство традиционного винг чунь оттачивалось и передавалось по наследству от учителя только одному ученику. Она так же разработала модифицированную версию винг чунь для преподавания всем желающим.
Вильям Ченг стал единственным учеником, которого Ип Ман обучил стилю винг чунь в первоначальном виде.
После смерти своего учителя Вильям Ченг решил, что это уникальное искусство должно исследоваться и практиковаться. Он стал преподавать его во всем мире.
Даже сейчас монахи восстановленного Шаолиня занимаются 12-15 лет прежде, чем стать мастерами, но винг чунь имеет настолько научно обоснованные и эффективные принципы и стратегии, что при желании мастером можно стать за три-пять лет интенсивного обучения. Потому что это не спорт - как гольф, теннис или, например, лыжи, где развиваются только определенные отдельно взятые мышцы. В винг чунь развивается все тело и суть в балансе, который нужно соблюдать.
Принципы, которые используются в винг чунь, никак не связаны с вашими физическими данными, говорит Грандмастер. Есть три основополагающих принципа – это разум, тело и душа. И только в гармонии этих трех составляющих вы используете максимум ваших возможностей. Все упражнения делаются для левой стороны тела, для правой, а также одновременно. Таким образом, вы задействуете оба полушария вашего мозга.
Сохранение равновесия – один из важнейших моментов винг чунь. Грандмастер Вильям Ченг тренировал множество разных чемпионов мирового уровня, и даже небольшие корректировки в их балансе, внесенные учителем, помогали достичь лучших результатов. Также он работал с некоторыми мексиканскими боксерами, тренировал профессиональных игроков в гольф, австралийскую профессиональную футбольную команду, тренировал ребят-моряков 7-го флота, где-то на юге Японии.
Детям Грандмастер позволяет заниматься винг чунь с четырех-пяти лет. Они очень быстро учатся, но важно понимать, что некоторые упражнения не всегда полезны для детей. Поэтому они должны выполнять строго определенные упражнения, которые будут не мешать, а помогать им расти и полноценно развиваться. Начиная с 10-12 лет детям можно давать более насыщенную программу.
Винг чунь – это не только самозащита. Перед физическим контактом при нападении на вас, есть еще два способа реакции.
Первый – это молчаливое сопротивление. Иногда может оказаться достаточно грозного взгляда, чтобы обидчик передумал на вас нападать.
Второе – это вербальное сопротивление нападению – это разговор, крик. И только потом мы можем прибегнуть к физической защите. Но даже если вы находитесь в правильном состоянии и готовы противостоять ситуации, то при виде толпы пьяных юнцов лучше просто обойти их стороной, а не проходить сквозь нее, провоцируя агрессию.
Если вам не удалось избежать столкновения, в традиционном винг чунь есть эффективная система защиты против нескольких оппонентов одновременно.
Винг чунь стоит заниматься в первую очередь для себя, научиться уважать себя и понимать, улучшить качество своей жизни, и научиться уважать других людей. В опасной ситуации, если вы будете двигаться хоть немного быстрее, это может спасти вам жизнь. Никогда не знаешь, что может случиться, поэтому важно держать себя в форме.
Существует несколько стилей винг чунь и в целом они похожи. Но в подходе к обучению, в стратегиях и техниках есть небольшая разница. В начале Грандмастер изучал разные стили, и это стало платформой для изучения традиционного винг чунь.
Сегодня уже около двух миллионов человек во всем мире практикуют этот боевой стиль, изобретенный женщиной.
Вильям Ченг много путешествует и открыто уже 37 школ по всему миру.
Самое важное в изучении любого стиля – это база, основа. Нужно начинать с азов. В 1953 году Грандмастер привел Брюса Ли в винг чунь, тогда Вильям Ченг был старшим учеником, который обучал младших. Отличительной чертой Брюса было то, что он никогда не спешил узнавать, что же нужно делать дальше и когда уже будет новое упражнение, как это делали остальные ученики. Он много трудился над самыми базовыми движениями.
Я продолжаю обучаться каждый день традиционному винг чунь, вчера на семинаре я тоже кое-чего постиг, – говорит Вильям Ченг. – Как же может 25-летний спортсмен заявлять, что профессионально владеет десятью разными стилями? Без базы невозможно двигаться дальше.
Каждый, кто желает достичь чемпионского уровня в любой области, должен заглянуть внутрь себя, понять и принять для того, чтобы расти в развитии дальше. В винг чунь в первую очередь нужно научиться самоуважению, и только тогда вы сможете уважать других людей. Это очень важно.
Винг чунь – это и наука о теле. Возможно человек, изучающий это искусство, никогда не применит его в жизни. Но если человек предупрежден и подготовлен, он может справиться с любой ситуацией.
