МОЗ надало поради, що робити, якщо у вас висока температура, а доступу до медикаментів немає. Під час війни ця інформація є дуже актуальною, тому що доступ до медичної допомоги може бути обмеженим.
Коли збивати температуру:
- дітям — якщо температура 38° і віще;
- дорослим — якщо вище 38,5°.
Як збивати температуру без ліків:
- Зніміть теплий одяг та ковдру. Не кутайтесь, бо це тільки підніме температуру. Але зверніть увагу на кінцівки. Якщо вони холодні — треба їх зігріти (можна зробити масаж чи одягнути шкарпетки);
- В кімнаті має бути прохолодне і вологе повітря. якщо є можливість — провітрюйте кімнату;
- Пийте багато води (але не зловживайте солодкими напоями, бо вони містять цукор)
- Робіть обтирання водою кімнатної температури кожні пів години та компрес (покладіть вологий рушник на потилицю й під пахви). Не використовуйте оцет або спирт — це небезпечно;
- Якщо є можливість — прийміть душ кімнатної температури.
Раніше ми писали, що організація Червоного Хреста України запрошує юних киян отримати навички першої допомоги.
У Києві пройде тренінг з надання першої допомоги тваринам: де і коли
