Ульяна Супрун, и. о. министра здравоохранения, посоветовала украинцам, как правильно одеваться во время холодов, чтобы уберечь свое здоровье и не замерзнуть.
Свои рекомендации Супрун опубликовала в Facebook.
Прежде всего Супрун рекомендует на время заморозков воздержаться от «подворотов». Она отметила, что в холодную погоду не стоит открывать участки кожи, поскольку это может грозить воспалением нервов, мышц и суставов. В дальнейшем это может спровоцировать хронические заболевания.
«Открывать участки кожи, в частности подкатывая джинсы, в холодную погоду — очень опрометчиво! Это грозит переохлаждением и обморожением», — написала и. о. министра.
Также она посоветовала не носить на морозе металлические украшения, тесную обувь и носить с собой запасную одежду на случай, если вы вспотеете в помещении.
Так, Ульяна Супрун посоветовала украинцам:
- Надевать несколько более легких свитеров, а не один очень теплый. В таком случае один из них можно будет снять, если станет слишком жарко.
- Носить «многослойную» одежду, которая сохраняет дополнительное тепло.
- Избегать тесной одежды и обуви, чтобы сохранить тепло и избежать обморожения.
- Носить перчатки, шапку, шарф и поднимать воротник для защиты открытых участков кожи от холода.
- Брать с собой запасную одежду, которую можно надеть в качестве дополнительной или переодеться, если вы вспотели.
- Не носить обувь, которая может промокнуть.
- Избегать металлических украшений.
Ранее мы писали, что украинцам разрешили мочить манту.
