У червні 2024 року очікується декілька магнітних бур. Вчені прогнозують, що пік сонячної активності припаде на початок та кінець місяця. Надпотужна магнітна буря відбудеться 1 червня.
Геомагнітні бурі впливають на здоров'я та загальний стан людей, тому "Наш Київ" вирішив дослідити, які дні будуть небезпечними та як підготуватись до магнітних бур.
Магнітні бурі: календар на червень 2024
Сайт Meteoagent опублікував дані, коли відбуватимуться магнітні бурі у червні:
- 1, 4, 11, 12 та 23 червня — сильна магнітна буря,
- 8, 10, 12, 15 та 22 червня — геомагнітна буря середньої інтенсивності,
- 2, 3, 4, 13, 24, 28, 29, 30 червня — слабка.
Як магнітні бурі впливають на людину
Сонячна активність здатна впливати на здоров'я людей. Від магнітних бур страждають літні люди, діти та вагітні жінки. Метеозалежна людина може бути дратівливою, відчувати слабкість, головний біль, втратити апетит та сон, не спати. Також під час магнітної бурі може мінятися настрій.
Які симптоми у людини при магнітних бурях:
- нудота, втрата апетиту;
- головний біль, запаморочення;
- підвищений або занижений артеріальний тиск;
- біль у животі, спині, м'язах, суглобах чи попереку, загальна слабкість;
- підвищена температура, гарячка;
- сонливість чи безсоння;
- безпричинна зміна настрою, плаксивість.
Як уберегтися від магнітних бур
Якщо знати, в які дні відбуватиметься магнітна буря, можна підготувати організм зменшити негативний вплив сонячної активності. Під час магнітних бур слід лягати спати раніше, підтримувати водний баланс, більше гуляти та відпочивати на свіжому повітрі. Ведіть режим дня, займайтесь легкими фізичними навантаженнями: басейн, йога, пілатес, стретчинг. Лікарі радять не зловживати алкоголем, кавою — ці напої лише спровокують головний біль та підвищення тиску.
Якщо симптоми неможливо терпіти, необхідно звернутись до лікаря. Після консультації спеціаліст призначить препарати для зменшення болю.
Раніше пропонуємо подивитись докладний місячний календар зі сприятливими та несприятливими днями на червень 2024.
