У березні 2025 року буде декілька магнітних бур різного рівня інтенсивності. За даними Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), пік сонячної активності припаде на середину місяця.
Геомагнітні бурі можуть впливати на людей, особливо на метеозалежних з хронічними захворюваннями. "Наш Київ" вирішив дослідити, які дні будуть небезпечними, як підготуватись до магнітних бур та вберегти здоров'я.
Магнітні бурі: календар на березень 2025 року
- 9 березня: середня магнітна буря.
- 12-14 березня: сильна магнітна буря.
- 15-16 березня: магнітна буря середньої активності.
- 18 березня: можлива слабка магнітна буря.
Прогнози можуть змінюватися залежно від сонячної активності. Рекомендується регулярно перевіряти оновлення на офіційних сайтах, щоб бути в курсі останніх змін.
Як і чому магнітні бурі впливають на людину
Магнітні бурі — це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Людина може відчути на собі вплив магнітних бур незалежно від віку. В деяких болить голова, інші починають нервувати, дратуються та проявляють агресію. Проте є метеозалежні люди, які найсильніше страждають від геомагнітних коливань. Особливо це стосується вагітних жінок та літніх осіб.
Найбільш поширені симптоми, пов'язані з магнітними бурями:
- Головний біль та мігрень;
- Нудота;
- Підвищення або зниження артеріального тиску;
- Запаморочення;
- Слабкість та втома;
- Безсоння;
- Дратівливість та емоційна нестабільність;
- Біль у суглобах;
- Порушення серцевого ритму.
Як зменшити вплив магнітних бур:
- Стежити за прогнозами магнітних бур;
- Повноцінно відпочивати та висипатися;
- Уникати стресових ситуацій та перенапруження;
- Пити достатньо води та дотримуватися здорового харчування;
- Людям з хронічними захворюваннями необхідно мати під рукою необхідні ліки та проконсультуватися з лікарем.
