Фитнес для занятых hiitworks предлагает укрепить иммунитет и сэкономить

До 20 октября в фитнеc-студиях для занятых hiitworks действует акция «hiitовый октябрь». Во всех 9 локациях сети можно купить безлимитный абонемент со скидкой до 35%.

«Есть стереотип, что тренировки нужно начинать с нового года и с понедельника. Мы считаем, что тренировки должны быть приятной частью образа жизни и любим ломать стереотипы, поэтому запустили спецпредложение в субботу в октябре, — говорят в hiitworks. — К тому же сейчас важно укреплять иммунитет, а тренировки как раз помогают усилить природную защиту организма перед вирусами».

В hiitworks тренировки длятся 45 минут, чтобы давать нужную нагрузку и заряжать энергией, а не истощать организм. Эксперты студии объясняют, что слишком длительные тренировки могут стать чрезмерным стрессом и тогда оздоровительного эффекта от занятий не получится. За 45 минут этапы нагрузки и отдыха продуманы так, чтобы эндокринная, нервная и сердечно-сосудистая системы получали импульс для правильной работы. Уровень сложности тренер адаптирует индивидуально под каждого участника. Как персональные, так и групповые тренировки всегда проходят под контролем тренера.

Фото: hiitworks.com
Фото: hiitworks.com
Фото: hiitworks.com
Фото: hiitworks.com
Фото: hiitworks.com
Фото: hiitworks.com
Фото: hiitworks.com

Фитнес для занятых помогает достичь разных целей и найти для себя вариант по душе. В hiitworks можно попробовать силовые тренировки, кардио, TRX, 3D на картах движения Procedos, интервальные тренировки с контролем пульса MyZone, стретчинг, йогу, Animal Flow — всего больше 20 направлений, по которым тренеры студий получили сертификацию в Украине и за рубежом.

«Нужно научиться получать от тренировок удовольствие. Тогда не понадобится напрягать силу воли, чтобы ходить в студию регулярно. Ведь только регулярные занятия приносят результат, делают вас сильнее, здоровее и счастливее», — убежден сооснователь hiitworks Ярослав Сойников.

В студиях предусмотрели защитные меры на время карантина. Контроль температуры всех сотрудников и посетителей, проветривание и уборка помещений в перерывах. Занятия проходят только в малых группах, а на тренировках действует система «оборудование — в одни руки». Никто не пользуется ковриком, TRX и гантелями, кроме вас, а после использования все обрабатывают антисептиком.

Фото: hiitworks.com
Фото: hiitworks.com
Фото: hiitworks.com
Фото: hiitworks.com
Фото: hiitworks.com

По акции «hiitовый октябрь» предлагают безлимитные абонементы на 3, 6 или 12 месяцев. Сеть работает без выходных, а занятия проводят утром, днем и вечером, чтобы получилось вписать их даже в плотный график. Все абонементы включают бесплатное фитнес-тестирование, где тренер измеряет состав тела, объемы, тестирует особенности движений и помогает подобрать программу тренировок, которая учитывает график, уровень подготовки и состояние здоровья.

До 20 октября заказать абонемент со скидкой до 35% можно на сайте hiitworks или по телефону (050) 103 22 22.

Адреса действующих студий hiitworks:

  • hiitworks Теремки — ул. Вильямса, 6.
  • hiitworks Берестейская — ул. Машиностроительная, 41.
  • hiitworks Печерск — ул. Коновальца, 36Д (БЦ «Волна», 2 этаж).
  • hiitworks Подол I — ул. Верхний Вал, 2.
  • hiitworks Подол II — ул. Набережно-Крещатицкая, 37.
  • hiitworks Вокзальная — ул. Липковского, 1А (РЦ «Ультрамарин», 4 этаж).
  • hiitworks Левобережная — ул. Сверстюка, 11 (БЦ «Армарис», корпус «Ж», вход через бизнес-центр).
  • hiitworks Дворец «Украина» — ул. Казимира Малевича, 87.
  • hiitworks Лукьяновка — ул. Сечевых Стрельцов, 50.

Подробней с концепцией студий можно ознакомиться на сайте.