Іноді люди потрапляють у ситуації, коли потрібно терміново вивести алкоголь з організму. А говорячи простіше — протверезіти (або ж зняти похмілля). Будемо чесними, більшість способів, які передаються з покоління в покоління — це міфи. Переважно, протверезіти допоможе лише час або повне промивання організму в лікарні. Але НК все-таки зібрав для вас найпопулярніші "народні" способи. Хто знає, можливо якийсь із них вам підійде.
Застереження
Перед будь-якими діями, про які написано нижче, краще проконсультуватися з лікарем. А ще краще — взагалі не пити. Тоді таких проблем не буде.
Топ 20 способів протверезіти
- Газована вода з лимоном і вітаміни групи В. Говорять, що вони виводять з організму токсин ацетальдегід. Проте ми не медики й не можемо цього підтвердити;
- Пити воду з сечогінними засобами, щоб наблизитися до ефекту промивання організму. Важливо зберігати адекватність та не переборщувати — дотримуйтесь інструкцій на упаковках з даними засобами. А краще — проконсультуйтеся з лікарем, аби у вашому житті не відбулося чогось неприємнішого ніж алкоголь в організмі;
- Частина токсинів може вийти з потом. Але від себе — ми категорично не рекомендуємо займатися спортом, ходити в лазню чи надто гарячу ванну після вживання алкоголю. Серце може не витримати. Це дуже небезпечно. Будь ласка, не займайтеся таким. Можете попити гарячого чаю з малиною, це менш радикально;
- Легкий масаж вушних раковин, ступень і кінчика носа. Не знаємо, чим це має допомогти, але зустріли таке в інтернеті;
- Викликати блювоту. Олдскульний спосіб, знайомий багатьом зі студентських років. Неприємно, але допомагає протверезіти та вивести токсини з організму. Як саме це робити ми, з вашого дозволу, описувати не будемо;
- Лимон. Можна з'їсти пару скибочок чи випити склянку соку. Але краще розмішайте з водою, якщо вам дорогий шлунок. На суб’єктивний погляд редакції НК, людина після цього тверезіє тільки тому, що лишається приголомшеною (тут краще підійде інше слово) таким смаком;
- Холодний душ або сніг. Такі процедури підсилюють кровотік, алкоголь виводиться з організму швидше. Паралельно треба пити воду. Але якщо у вас непідготовлений організм і зазвичай ви не приймаєте контрастний душ — не робіть так. Серце — воно одне.
- Чай або кава. Заваріть міцний чорний чай або каву. Бажано, після процедури очищення шлунка (повернемося до пункту №5 або перескочимо на пункт №11).
- Рот можна ополоснути газованою водою, пожувати зубну пасту або листя м'яти. Але це якщо ви боїтеся, що вас мама “спалить” (вибачте);
- Подихати свіжим повітрям. Протверезіти це не допоможе, але трішки прийти до тями — так;
- Клізма. Це справді працює. Не будемо вдаватися в деталі;
- Прийняти аскорбінку з розрахунку: 2,5 грами на 70 кілограмів маси тіла. Поняття не маємо, чи дійсно це спрацює;
- Через 15 хвилин після того, як випили, прийняти 10 мілілітрів вітаміну В1. Звучить міфічно, але хто заважає спробувати?
- Понюхати нашатирний спирт. Можливо це допоможе трішки протверезіти. А можливо поверне до пункту №5, що також не є найгіршим варіантом;
- Використати препарати, які стимулюють активну роботу печінки. В теорії, саме вона відповідає за те, з якою швидкістю людина тверезіє. Ми застерігаємо, що будь-які ліки не варто приймати без консультації з лікарем;
- Жирна їжа. Якщо у вас, звісно, немає проблем зі шлунком (а якщо є, то навіщо ви пили?). Така їжа вбирає у себе частину шкідливих токсинів. Але краще вона допомагає вже під час похмілля;
- Спортивний коктейль. Він допоможе відновити водний баланс. Також у ньому присутні вітаміни та мінерали. Це теж більше підходить для похмілля. Головне — вибирати щось із не надто вираженим смаком;
- Вживання легких корисних продуктів: овочі, фрукти та інше. Також непоганий варіант для похмілля;
- Сорбенти. Найрозповсюдженіший — це звичайне вугілля, яке продається в будь-якій аптеці. Пити його потрібно з розрахунком: одна таблетка на 10 кілограмів маси тіла. Сорбенти вбирають у себе токсини, дозволяють швидше протверезіти та менше страждати під час похмілля. Але їхня дія починає бути відчутною лише за кілька годин;
- Розсіл. Легендарний спосіб. Хтось каже, що це міф, а хтось — доводить його дієздатність. Можете спробувати та визначити своє ставлення. Але не потрібно напиватися заради експерименту.
