Стиль «трайбл» представляет собой синтез фламенко, восточного и индийского танцев. Название в переводе с английского означает: «племенной», «танец племени». И хотя появился он недавно, но по своей энергетике схож с теми плясками, что сотни и сотни лет назад устраивали древние племена, когда танец был совместной медитацией, молитвой и ритуалом, призывал пробудить силу в танцующих, сплотить их.
Ещё трайбл называют «танцем женской силы». Он основан на многократном повторении довольно простых движений с четкой системой сигналов о смене движения, и это позволяет исполнять его в режиме групповой импровизации. Группа ориентируется на ведущую танцовщицу. Такая «включённость в текущий момент» объединяет участников и превращает танец в настоящую медитацию.
По словам психолога и танцевально-двигательного терапевта Анны Рымаренко, трайбл хорош тем, что отлично выстраивает осанку, что, в свою очередь, позволяет поднять самооценку.
— Гордая посадка головы, прямая спина, развёрнутые плечи — всё это помогает научиться ценить себя. За счет особой постановки рук женщина учится чувствовать границы своего личного пространства и, как следствие, защищать себя, быть независимой, ощущать и понимать свои потребности, удовлетворять их. Это танец, объединяющий женщин, он позволяет творчески самореализоваться. Здесь нет строгих требований к участницам, им могут заниматься дамы любой комплекции, и это будет выглядеть красиво и гармонично.
Наслушавшись этих вдохновляющих рассказов, я решила поучаствовать в одной из репетиций, которые проходят в студии Jah Surya в районе метро «Минская». В среду занятия проходили по адресу пр-т Оболонский, 26, в Доме быта «Оболонь». К 7 часам вечера в ярко освещённом зале с зеркальной стеной собралось пятеро девушек. Одеты все были по-спортивному, в основном, в топики и штаны или бриджи из мягкой ткани. На ногах – чешки или балетки. Перед началом занятия я задала несколько вопросов Таисе Гонтарь, возглавляющей студию.
НК: Преподавание трайбла — это ваша основная работа или хобби? С чего начиналось увлечение?
Это мой основной вид деятельности. Начиналось все именно как увлечение восточными танцами. Года четыре назад я поняла, что мне не хватает осмысленной, приятной и красивой физической нагрузки. К тому времени я уже точно понимала, что шейпинг и тренажерный зал – не моё. Как раз на фоне таких раздумий, поехала на этно-фестиваль «Шешоры», где в числе разнообразных мастер-классов попала на занятие по восточным танцам к участнице чешского коллектива «Рахат-лукум». Это было поворотным моментом. Приехав в Киев, стала искать школы восточного танца. Начала заниматься в группе и дома. И после года занятий рискнула набрать собственную группу.
НК: Давно ли появилась школа трайбла — ваша в частности? В целом, насколько это новое для Киева явление?
Моя студия появилась в декабре 2006 года. Тогда я начала занятия с группой по восточным танцам. На трайбл мы переключились с сентября 2007. После этого занимались уже только им. Можно сказать, что моя Студия была одной из первых в Киеве. Вообще для Киева отсчет трайбл-истории можно начать с мастер-класса замечательной танцовщицы из Харькова – Миры (Марины Зуй). Именно с него в Киеве и начался подъем трайбла. Укрепил и развил этот процесс Фестиваль «Варда» в Евпатории в 2007 году, на который приехали с мастер-классами по трайблу три танцовщицы из Америки: Ирина Ици, Джой Рэймэн и Джэйми Армстронг. Это был серьезный скачок вперед для всех. И с сентября 2007 годя трайбл начал развиваться в Киеве весьма активно.
НК: По-вашему, почему девушки приходят на занятия именно этим видом танца? Что в нем особенного?
Трайбл – танец женской силы. Это его главная отличительная черта от любых других стилей и видов. Его энергетика пробуждает древние силы, которые питают женскую душу. Это очень сильный процесс. Безусловно, он свойственен всем видам танцев, но только в трайбле это прорабатывается настолько осознанно и целенаправленно. Осанка, уверенность в себе, осознание силы и грации – все это берет начало в танцевальном зале и прочно внедряется в повседневную жизнь, пробуждая совершенно новое ощущение и осознание себя.
НК: Какова стоимость занятий?
Оплату можно проводить поразово или по системе абонемента. Стоимость одного занятия составляет 40 гривен, абонемент на 8 занятий стоит 280 гривен.
НК: Танец нравится всем или подойдёт для людей с определённым характером?
Прийти на занятие я рекомендую всем, кто любит танцевать. Трайбл, как и любой другой стиль танца, каждым воспринимается по-своему. В мире существует невероятное разнообразие танцевальных направлений именно потому, что все люди разные, каждый человек индивидуален и, пожалуй, нет такого стиля, который бы смог понравиться всем – это и не нужно. Во всем этом разнообразии каждый может найти то, что будет по вкусу именно ему, даст простор и способы для реализации его творческих идей. Трайбл — одно из тех ярких, сильных и самобытных явлений, которое дарит своим последователям вдохновение, физическую и психологическую бодрость, радость творчества и общения. Всем тем, кому такие перспективы представляются заманчивыми – добро пожаловать к нам в Студию!
Итак, началось наше занятие в группе для новичков. Мне понравилась музыка, которой оно сопровождалось: энергичная, ритмичная и по-восточному заводная. Мы разминали руки и ноги, выполняли движения вслед за Таисой, стараясь правильно держать плечи, локти, кисти, пальцы. Это оказалось не так-то просто: руки, надолго поднятые вверх, предательски ныли, и усидеть на полусогнутых напряженных ногах, казалось, нет больше сил. Таиса чётко давала указания, что делаем дальше, и часто повторяла: «Улыбаемся!» и «Очень хорошо». И тогда, правда, сразу хотелось улыбнуться своему отражению в зеркале. Это целое искусство — вычерчивать круги грудью, делать «волну» животом, при этом следить за посадкой головы, за плечами. После получаса таких упражнений чувствуешь себя, как после занятий в тренажёрном зале: побаливает пресс, ноют мускулы рук и ног. Технически выучить элементы несложно, тем более, когда всё объясняют по пунктам. Пожалуй, проблематичнее всего выполнять несколько действий параллельно: к примеру, одновременно с движениями рук делать «тряску» бёдрами... В первый раз, конечно, мало что получится. Но главное — желание учиться и двигаться дальше. Мы разучили египетский шаг и турецкое шимми и под конец занятия растанцевались по полной программе. Потом пришли девушки из более опытной группы, которые уже выступают на фестивалях. После разминки они репетировали танцы в стиле трайбл-фьюжн. Выглядело это очень красиво. И подумалось: «Да, есть к чему стремиться.»
Выступление студии Jah Surya в Киеве 24 мая:
Информацию про занятия трайблом в Киеве можно найти здесь.
