Количеству мифов и легенд, окружающих эту профессию, завидуют даже греческие боги. Домыслы выглядят невинно и даже мило, но мешают целителям человеческих душ делать свою работу, а пациентам — оценивать ее результаты.
Мы собрали самые вредные стереотипы о психологах и разобрались, где правда, а где ложь. Теперь вы будете точно знать, чего ждать от хорошего доктора, а чего как раз не стоит.
Психолог видит вас насквозь
Миф: Психолог читает вас, как открытую книгу. Если психолог молчит, он вас анализирует. Любая неосторожно брошенная фраза может быть использована против вас.
Реальность: Да, психолог внимательнее нас, простых смертных. Он задает вопросы, наблюдает за вашим поведением, делает выводы. Но только на работе. А за ее пределами он вовсе не стремится решать проблемы всех и вся. Попробуйте поговорить с психологом о чем-нибудь отвлеченном, например, о книгах или искусстве.
Психолог – это человек с большим жизненным опытом
Миф: Как можно кому-то помочь, если сам не прошел через подобное? В жизни приличного психолога должны быть и огонь, и вода, и медные трубы!
Реальность: Психолог работает не со своими проблемами, а с вашими. Имеет значение не жизненный опыт, а профессиональный. Вы же не требуете от врача справку о том, что он переболел болезнью, от которой собрался вас лечить.
Психолог просто обязан копаться в детстве
Миф: Все проблемы родом из детства, поэтому любой уважающий себя психолог просто обязан отыскать у вас пару-тройку детских психотравм и переложить ответственность за проблемы на ваших родителей.
Реальность: Какие-то события из детства действительно влияют на нынешних нас, формируют черты характера и привычки. Но в основном заниматься нужно настоящим, причем с учетом актуальных целей и задач. Некоторые психологи даже считают своих копающихся в прошлом коллег шарлатанами.
Психолог расскажет, как нужно жить
Миф: Психолог просто обязан давать советы. На то он и психолог. Он расскажет, как нужно жить, кого бросить и чем заняться.
Реальность: Психолог не учит жизни. Он помогает разобраться с внутренними проблемами, осознать их, установить причинно-следственные связи. Просить совет — значит перекладывать ответственность за свои поступки на другого. Если психолог дает советы —— скорее всего, это плохой психолог.
Психолог работает с психами
Миф: Психолог лечит ненормальных и душевнобольных. Ты ведь не псих какой-то, чтобы идти к психологу.
Реальность: Не путайте борщ с солянкой, а психолога с психиатром. С психами работает психиатр. Психолог же занимается психически здоровыми людьми, имеющими какие-то трудности или попавшими в сложную жизненную ситуацию.
Психолог в жизни – идеал
Миф: Психолог никогда не злится и не обижается, он всегда и все понимает. Брак у него идеальный, дети безупречно воспитаны, друзья все до одного умные и интеллигентные люди, и за плитой на кухне грязи нет.
Реальность: Психолог тоже человек, ему свойственны все человеческие чувства, эмоции и переживания. Но в силу специфики своей работы он относится к людям, их поступкам и окружающей его действительности с некой критичностью. К примеру, он часто спрашивает себя: "Что я сейчас чувствую?"
Каждый сам себе психолог
Миф: Ну правда, кто знает тебя лучше, чем ты сам? Каждый человек сам себе психолог. И способен сам разобраться в своих проблемах.
Реальность: Да, человек и правда во многих случаях может разобраться сам. Но это требует определенных навыков и, скорее всего, займет намного больше времени, чем работа со специалистом. На проблемы лучше смотреть со стороны. Даже психолог сам себе не психолог.
Читайте также: "Верю ― не верю: 10 мифов о современных косметических процедурах".
