Сейчас окунаться в проруби хотят не только те, кто знают о церковных обрядах, но и те, кто ничего об этом не слышали. Мода на здоровье и активный образ жизни уже несколько лет держится на высоте. Как пристать на здоровую сторону и быть моржом без вреда для тела и души — собрали информацию о традициях и советы по моржеванию.
Что такое Крещение и какие есть традиции?
Крещение — это завершающий праздник в цикле рождественских. Отмечаем мы его в честь крещения Иисуса Христа. Начинается празднование еще вечером 18 января, в Крещенский Сочельник. И, как и любой другой христианский праздник, этот тоже имеет свои традиции и приметы.
18 января люди всегда проводили спокойно: ходили на молебен в церковь, а по возвращении домой садились за постный ужин. За Крещенским столом, как и в Рождество, появлялась кутья. Ее готовили из риса с добавлением сухофруктов.
Главная традиция — это, конечно же, освящать воду. Существует поверье, что вся вода во всем мире в день Крещения является святой. Если умыться и выпить такой воды, то будешь красив, молод и здоров весь год.
Обряд освящения воды проходит в церквях. Освящают также источники воды, которые находятся на территории церкви. Все желающие потом могут набрать оттуда воды — она будет святой.
После утреннего молебна окунаются в прорубь. Издавна их делали в форме креста, но сейчас к этому относятся менее строго — любая прорубь подойдет для обряда омовения. Раньше в освященной проруби купались больные, чтобы исцелиться. Со временем и это ограничение исчезло.
После освящения воды в церкви люди приходили домой и окропляли этой водой каждый уголок своего дома. Считалось, что это помогает очистить дом от плохого, притянуть добро, здоровье и лад между членами семьи.
Оставшуюся после обряда воду стоит хранить рядом с иконами или тем местом, которое отведено под священное в доме. А в течение года можно выпивать глоток освященной воды, чтобы исцелиться или облегчить тяжесть на душе.
Еще одна красивая традиция — выпускать голубей. Считается, что голуби являются символом праздника. И, чтобы завершить веселье — их нужно отпустить.
Как правильно окунаться в прорубь?
Изначально традиция окунаться в освященную воду зародилась на реке Иордан. Поэтому самое правильное купание — в водах этой реки. Но если у вас такой возможности нет, не беда, подойдет любая освященная прорубь. Окунаться нужно три раза, а затем бежать согреваться.
Если для вас это первый опыт, то лучше больше одного раза не окунаться. Накануне ритуала рекомендуют выспаться, а с утра слегка перекусить. Прислушивайтесь к своему организму, не плавайте в холодной воде и не стойте в ней слишком долго. Окунаться лучше всего голым, в купальнике или белье из хлопка. Аккуратно заходите и выходите из воды — обращайте внимание на спуск к воде.
После омовения сразу переодевайтесь в сухое и согревайтесь. Но только не алкоголем! Ни до, ни после купания не рекомендуется пить алкогольные напитки. Купание в холодной воде и без того дает сильную нагрузку на организм. Лишний стресс ему ни к чему.
Еще после того, как вытрите кожу насухо, можно смазать ее питательным кремом.
Врачи также рекомендуют находиться в воде не дольше 10 секунд. А заходить в прорубь советуют постепенно, чтобы организм привык к снижению температуры. Если собрались окунуться, то не делайте этого сами. Берите семью, идите с друзьями или же приходите в места массового купания людей. Это вопрос личной безопасности — мало ли как организм отреагирует на такую процедуру. Хорошо иметь под рукой помощь.
Где будут проруби на Крещение в столице?
- пляж «Детский» (возле часовни в Гидропарке);
- пляж «Венеция» (остров Долобецкий);
- пляж «Предместная Слободка» (Гидропарк, напротив Киево-Печерской лавры);
- пляж «Тельбин» (проспект Павла Тычины);
- ляж «Радужный» (озеро Радужное, ул. Марка Черемшины);
- пляж «Центральный» (Труханов остров).
- пляж «Вербный» (озеро Вербное, ул. Приозерная);
- место массового отдыха «Наталка» (залив Оболонь, ул. Приречная);
- парк «Наталка» (ул. Оболонская набережная);
- пляж «Пуща-Водица» (пруд Горащиха, 7 линия);
- озеро Иорданское (пр. Степана Бандеры).
- зона отдыха «Троещина» (ул. Оноре де Бальзака).
Читайте также: «Зимние развлечения: гид по столице».
