Chas.News not found

Cтраница не надена

Извините, но такой страницы нет на нашем сайте. Вероятно, введён некорректный адрес, или страница была удалена. Возможно поиск поможет найти?

Как спастись от жары: советы
Фото: pixabay.com

В Киеве уже неделю как установилась невыносимая жара. Чуть легче станет только в выходные, однако столбики термометров опустятся всего до +27 градусов. Существует несколько способов, как можно перенести зной без последствий для организма и самочувствия.

Как пережить жару

Специалисты Украинского гидрометцентара рекомендуют в жару адаптировать распорядок дня. Стоит избегать прямых солнечных лучей и полуденного жара. Лучше всего находиться на улице в утренние и вечерние часы.

Также необходимо пить много воды. Некоторые специалисты рекомендуют отказаться от употребления чая и кофе, так как эти напитки обезвоживают организм. Лучше пить минеральную воду, но при этом она должна быть не ледяной и не холодной. Оптимальный вариант — прохладная вода. Физических нагрузок в жару лучше избегать. Однако, если есть необходимость работать физически, специалисты рекомендуют выпивать по 2-3 стакана воды каждый час.

Находясь на открытом воздухе, постарайтесь оставаться в тени. Пользуйтесь солнцезащитными очками, носите головные уборы и светлую одежду из натуральных тканей. Также используйте солнцезащитный крем с солнцезащитным фактором не менее 20 SPF (для детей не менее 30 SPF) или выше.

Способы охладить себя:

  • оставайтесь в прохладном помещении;
  • проветривайте помещение ночью и утром, затемняйте помещения днем;
  • принимайте прохладный душ или ванну;
  • подставляйте запястья под проточную холодную воду;
  • наложите влажный компресс на лоб или шею, прохладную гелевую маску на глаза или используйте распылитель воды для лица, рук и декольте.

В жару особое внимание необходимо уделить пожилым людям, так как при такой погоде возрастают нагрузки на сердечно-сосудистую систему человека.

Как охладить квартиру в жару

Сейчас жара стоит не только на улице, но и пробирается в помещения. Особенно тяжело тем, у кого дома нет кондиционера. Ведь даже отдыхать после работы в таких обстоятельствах довольно сложно.

Однако, существует несколько способов, как охладить квартиру в жару:

  • повесить шторы или жалюзи, чтобы солнечные лучи не проникали в квартиру и не нагревали воздух;
  • оклеить окна солнцезащитной пленкой. Таким образом в квартире не будет темно, но в то же время будет не так жарко.
  • чтобы горячий воздух не попал в квартиру, проветривать ее днем не стоит. Лучше открывать окна утром и на ночь, когда на улице прохладно.
  • увлажняйте воздух. Можно сделать это пульверизатором, распыляя холодную воду раз в час-полтора. Второй вариант — воспользоваться увлажнителем воздуха, при этом в воду можно добавить каплю эфирного масла лимона или мяты.
  • постарайтесь не пользоваться плитой, духовкой, электрочайником, утюгом и кофеваркой — они нагревают воздух в помещении;
  • замените обычные лампочки накаливания на светодиодные. Последние почти не нагреваются. Если такой возможности нет, лампочки лучше не включать лишний раз;
  • отключите полотенцесушитель, он также дает лишнее тепло в квартире;
  • если пришлось пользоваться плитой или духовкой, включите вытяжку — она уберет часть горячего воздуха;
  • чтобы сделать работу вентилятора более эффективной, поставьте перед ним бутылки с ледяной водой;
  • в течение 10-15 минут охладите простыни в морозилке и развесьте их по дому;
  • проводите влажную уборку. Это поможет не только охладить квартиру, но и избавиться от лишней пыли. Так что дома станет легче дышать.

Чтобы охладить квартиру в жару более эффективно, стоит комбинировать вышеперечисленные способы. Если использовать их по одному, особой разницы вы не заметите.

Что есть в жару

Во время жарких дней жидкость можно получить из фруктов (дыни, огурцы, помидоры, клубника, персики). Стоит включить в свой рацион овощные салаты и холодные супы, а также зелень. В течение дня употребляйте легкую пищу небольшими порциями.

От напитков с большим количеством сахара стоит отказаться. Также не следует пить холодные напитки на ночь — они нагружают желудок. Во время жары специалисты рекомендуют отказаться от чая и кофе, так как эти напитки обезвоживают организм. Но если сделать это сложно, можно пить зеленый чай, как это делают в жарких восточных и азиатских странах.

Как охладить кота в жару

Во время зноя и духоты страдают не только люди, но и домашние животные. Если кот мало двигается, отказывается от пищи и пытается спрятаться в ванной или другом темном углу, значит ему жарко.

Помочь своему питомцу в такой ситуации не так уж сложно:

  • обеспечьте кошке доступ к питьевой воде, следите, чтобы в миске было достаточно свежей воды;
  • кормите питомца часто, но маленькими порциями. Не оставляйте еду в миске на весь день — на жаре она может испортиться, что приведет к отравлению животного;
  • не стригите кота «под ноль». Шерсть спасает не только от холода, но и от перегрева, она помогает животному регулировать температуру тела;
  • обеспечьте питомцу водные процедуры. Однако если кошке не нравится купаться, не надо ее заставлять;
  • регулярно проветривайте квартиру, но при этом позаботьтесь о безопасности, чтобы кошка не выпала из окна;
  • задерните шторы, чтобы помещение, где находится животное, меньше нагревалось.

Эти рекомендации помогут вашему любимцу перенести жару и чувствовать себя намного комфортнее.

Когда спадет жара в Киеве

На этой неделе столицу терзает не только высокая температура воздуха, но и песчаная буря вместе со смогом. Их причиной стали жара и сухая погода. Из-за этого пыль астраханских степей поднялась в воздух, а ветром ее принесло в Киев и область.

Однако, по прогнозам, вскоре ситуация должна улучшиться. Так, синоптик Наталка Диденко рассказала, что в выходные столбики термометров опустятся до +27...+29 градусов. В столице пройдут дожди с грозами. От чего в городе станет чуточку легче дышать.

Смотрите, как прошел фестиваль TULUM: WHITE NIGHTS

 

Блогеры и стилисты создали плейлист для мотивации сортировать мусор
Фото: bruce mars / Unsplash

Украинские блогеры, активисты и стилисты создали подборки песен, которые мотивируют побыстрее разобрать гардероб, отсортировать лишнее и отправить его на переработку. Авторами плейлиста стали три лекторки SWAP-вечеринки по обмену одежды — Анна Гончарова, Ольга Чернявская и Леся Бартецкая. 

В одну из подборок попали композиции, которые чаще всего мотивируют людей убирать, сортировать и избавляться от лишнего. Опрос проводила блогерка Анна Гончарова в сторис своего аккаунта — участие в опросе приняли 2100 человек, а затем Анна выбрала лидирующие композиции. В частности, в плейлист вошли песни как зарубежных, так и украинских исполнителей: 

  • Queen — We are the champions;
  • Taylor Swift — Shake It Off;
  • Bon Jovi — It’s My Life;
  • Tones and I — Dance Monkey;
  • Showing Blue — I’m Your Venus; 
  • The Weather Girls — It’s Raining Men;
  • Europe — The Final Countdown;
  • Celentano — Susanna.

«Важно, что это должно быть именно десять или меньше композиций. Уборка, в шкафу или на кухне, должна длиться недолго и быть приятным процессом. Идеально — 20 минут. Если что-то большое или объемное, тогда 30 минут. Треки в среднем звучат 3-4 минуты. То есть подборки из 7-10 печен вполне достаточно для уборки. Если плейлист заканчивается, а работа нет — нужно взять паузу, а уже потом завершить уборку. Это не должно быть каторгой. Наоборот, правильно организованный процесс минимизирует негатив и возникновение хаоса после», — рассказала Анна Гончарова. 

В свою очередь, менеджер по образовательным проектам общественной организации «Україна без сміття» Ольга Чернявская акцентирует внимание на медитативной ритмике, которая настраивает на приятный размеренный процесс. В ее подборку вошли следующие песни: 

  • Michael Kiwanuka — Cold Little Heart;
  • Sade — Still in love with you;
  • Kalush — Давай начистоту;
  • Madonna — Masterpiece.

«Еще в 1972 году учены Бирмингемского университета установили, что во время выполнения повторяемых или одинаковых заданий музыка с минимальным количеством слов позитивно влияет на результативность работы. Для меня во время сортировки важно, чтобы музыка не отвлекала, ведь это все-таки процесс, когда нужно думать: желтый пластик к желтому, крышечки на другую кучу, а этот шуршик на сжигание. Поэтому такие композиции помогают сосредоточиться», — объяснила Ольга. 

А вот в подборку стилистки Леси Бартецкой, которая работает на национальном канале «UA: Перший», вошли песни, демонстрирующие весь спектр эмоций: 

  • The Eagles — Hotel California;
  • KAZKA — Плакала;
  • Христина Соловій — Тримай;
  • Океан Ельзи — Не йди;
  • Океан Ельзи — Там, де нас нема;
  • Скрябін — А пам’ятаєш;
  • Скрябін — Мам;
  • Minelli — Rampampam;
  • No Doubts — Don’t speak;
  • Вenassi — Every single day

 

В Киеве открыли онлайн-запись на вакцинацию в ТРЦ Blockbuster Mall
Фото: freepik.com

На вакцинацию от коронавируса в столичном ТРЦ Blockbuster Mall теперь можно записаться в онлайн-режиме. Об этом сообщила пресс-служба Helsi.me.

Так, на сайте Helsi.me уже можно записаться на 7-15 августа. В эти дни пункт вакцинации в ТРЦ Blockbuster Mall на проспекте Степана Бандеры, 36 будет работать с 11:00 до 20:20. Прививать будут вакциной CoronaVac китайского производителя Sinovac. 

Чтобы записаться на вакцинацию, необходимо перейти по ссылке и выбрать удобное для себя время. В дальнейшем данные о записи на вакцинацию будут отображаться в приложении Helsi — его нужно будет показать на входе вместе с паспортом и идентификационным кодом. 

Цифровые COVID-сертификаты в «Дії» прошли оценивание в ЕС: что дальше

 

Исторический дом на улице Гончара обшивают утеплителем
Фото: сеть кофеен 1900

На улице Олеся Гончара, 74а начали утеплять дом, который является памятником архитектуры. Утепление фасада проводит один из жильцов дома, другие требуют у столичных властей и правоохранителей остановить работы. 

Против уничтожения фасадов исторических сооружений выступили и владельцы кофеен Coffeereligia и 1900, одна из которых расположена в этом доме. В частности, они создали инсталляцию утепленного здания под названием «Так будет выглядеть Киев через 100 лет».

Фото: сеть кофеен 1900

По словам владельца сети и жителя дома на Олеся Гончара, 74а, Антона Полищука, перекрытие исторических зданий утеплителем может привести к потере аутентичности фасадов и истории Киевской архитектуры. 

«Первую кофейню мы открыли в доме 1900 года на Саксаганского. С того времени взяли за правило проводить реновацию сооружений с историей. Наша миссия — сохранить историческую ценность не только мест, в которых находятся наши заведения, но и дома, в котором мы живем. Когда речь идет о перекрытии фасадов памятников, застеклении балконов или определенных достроек, меня это смущает, как жителя Киева, но также как архитектора», — отметил Александр Пинчук, архитектор и владелец сети кофеен.

После того, как один из владельцев квартиры в здании на Гончара, 74а начал утеплять фасад, другие жильцы дома несколько раз обращались к правоохранительным органам и департаменту КГГА по охране культурного наследия. Однако работы продолжаются, поскольку соответствующие органы не имеют возможности повлиять на владельца квартиры, который является физическим, а не юридическим лицом. 

Как известно, дом на Гончара, 74а построили в 1910-1914 годах по проекту архитектора Павла Алешина. Он также проектировал здание Ольгинской гимназии на улице Хмельницкого, 15, отстраивал Киевский университет им. Шевченко и Мариинский дворец, создавал проект реконструкции гостиниц «Интурист» и «Континенталь».

На Оболони обустроят «карманный» сквер: как он будет выглядеть

 

На Оболони обустроят «карманный» сквер: как он будет выглядеть
Фото: facebook.com/skver.na.agregatniy

В рамках концепции «Нового Оболонского двора» на придомовой территории домов на улицах Попова и Агрегатной обустроят «карманный» сквер.

Об этом сообщается на станице «Сквер на Агрегатній» в Facebook.

Концепция заключается в эффективном зонировании двора на места активного и тихого отдыха, а также учитывает расширение парковки без ущерба деревьям. Таким образом жизнь киевлян станет комфортнее, а городские территории — зелеными и эстетически привлекательными.

Как сообщает «Хмарочос», экологическая комиссия Киевсовета поддержала ходатайство местных жителей о создании придомового сквера. «Київзеленбуду» поручено обустроить зеленую зону. Окончательный план сквера будет утвержден после учета предложений общины.

Обустройство «карманного» сквера на Оболони включает:

  • капитальную реконструкцию двора с зонированием территории;
  • строительство новых детской и спортивной площадок;
  • установку системы автоматического полива;
  • обустройство отдельной территории для выгула домашних любимцев;
  • установку контейнеров для сортировки мусора;
  • увеличение количества паркомест путем оптимизации захламленных территорий;
  • обустройство парковок для велосипедов;
  • установку нового освещения придомовой территории и подключение к общей системе «Безопасный город».

Фото: facebook.com/skver.na.agregatniy

Фото: facebook.com/skver.na.agregatniy

На Печерске ремонтируют сквер: что там изменится

 

Bikenow запретил парковать велосипеды на Троещине: причина
Фото: facebook.com/bikenow.com.ua

Сервис велопроката Bikenow запретил клиентам парковать велосипеды на Троещине. Причиной этому стал «угрожающий масштаб» краж велосипедов. 

Об этом сообщается на странице Bikenow в Facebook. 

По словам представителей сервиса, если в первую половину лета это еще были единичные случаи и порой велосипеды и воришек удавалось находить с помощью полиции, то в последний месяц ситуация «быстро развилась до ужасной». Не помогли даже частичные ограничения зон парковки.

«Поэтому нам очень больно было идти на такой шаг, как полный запрет парковки. Нам очень обидно за многочисленных наших замечательных клиентов. Но вышеописанная ситуация, которая сложилась здесь (на Троещине — ред.), ставила под угрозу дальнейшее существование нашего сервиса вообще. Поэтому это было крайне неприятно, но это вынужденное решение», — говорится в сообщении.

Фото: facebook.com/bikenow.com.ua

Сервис проката велосипедов Bikenow появится за пределами Киева