Під час війни люди відчувають високий рівень стресу та занепокоєння, що може призвести до серйозних психічних захворювань. Одним із способів зменшити нервову напругу та розслабитися є аюрведа — стародавня система оздоровлення, до якої входить йога, медитація та масажі.
В Україні існує єдиний та один із найбільших у Східній Європі аюрведичний стаціонарний комплекс — Shambala Wellness Club. Він присвячений розвитку культури аюрведи та здорового способу життя. Разом із досвідченими фахівцями з Індії, центр створив унікальну оздоровчу концепцію. Вона базується на філософії стародавньої індійської медицини аюрведи, безпечних методах очищення організму, wellness-підході та сучасних трендах в харчуванні. Для комфорту гостей в Shambala Wellness Club пропонують 40 сучасних номерів категорій Standard, Standard pool view, Suite та Suite Pool view, а ще конференц-зали, якщо треба провести бізнес-зустріч з колегами. Для цих цілей пропонують послуги персонального івент-менеджера.
На території SPA-зони розташовані басейн із протитечією та гідромасажем, wellness-бар, де можна спробувати різноманітні фіточаї та фреші, хамам, фінська сауна з панорамними вікнами на паркову зону, циркулярний душ, соляна кімната з іонізованим повітрям та кольоротерапією.
Фахівці комплексу створили 11 SPA-пакетів. Наприклад, "Антистрес", що включає аутентичний індійський масаж всього тіла, стоп та голови. До пакета "Традиції Сходу" входить кокосовий скраб та обгортання з німу.
За бажанням провести день у SPA-зоні, варто звернути увагу на пакет Welcome Pool & SPA, який дозволить протягом усього дня користуватися інфраструктурою комплексу.
Shambala Wellness Club побудований за давньоіндійською системою Васту Шастра, яка підказує, як правильно створити простір відповідно до законів природи. У комплексі завжди тихо й спокійно, можна почути спів птахів, яких рідко зустрінеш у мегаполісі. Тут немає гучної музики, міського шуму та телебачення, а дітей можна брати, лише якщо вони досягли віку 10 років.
Повний комфорт у комплексі гарантують генератор, власна свердловина та Starlink. А в разі повітряної тривоги можна спуститися в комфортабельні підвальні приміщення з ремонтом, вентиляцією та опаленням.
Лінійка "Аюрведа" в Shambala Wellness Club
Основною оздоровчою програмною лінійкою центру є "Аюрведа" — низка оздоровчих детокс-програм, які тривають від 10 днів.
Фахівці комплексу активують внутрішні ресурси організму цілющими травами й оліями, масажами, корисним харчуванням, а також заняттями йогою, дихальними практиками та медитаціями.
До лінійки "Аюрведа" входить:
- панчакарма (традиційне індійське глибоке очищення організму);
- відновлення опорно-рухового апарату;
- нормалізація роботи шлунково-кишкового тракту;
- комплексна підготовка до вагітності;
- аюрведична корекція ваги (14 днів).
Кожна з програм починається з первинної консультації лікаря, який складе повну картину стану здоров'я, а також підбере спеціальні препарати та процедури, згідно індивідуальних потреб гостя.
До кожної з аюрведичних програм в Shambala Wellness Club входить щоденний блок оздоровчих процедур, комплексне триразове харчування, відвідування SPA-зони, а також заняття з йоги та пранаями.
Щоденні процедури включають проходження аюрведичних терапій, серед яких, зокрема, масаж мішечками з травами в олії, широдхара, в процесі якої тепла олія тонкою цівкою ллється на лоб, пропарювання тіла у спеціальній бочці та інші.
В результаті організм очиститься від токсинів, відновиться і зміцниться імунітет, покращиться робота кишково-шлункового тракту та засвоєння цінних мікроелементів. Загальний психоемоційний стан буде більш стабільним та гармонійним.
По закінченню процесу оздоровлення, відвідувачам створюють індивідуальні рекомендації з харчування та коригування способу життя.
Для того, щоб спробувати на собі аюрведичні терапії та на декілька днів відключитися від повсякденних проблем, Shambala пропонує програми лінійки Wellness, тривалістю від 3 до 7 днів.
У межах програм можна насолодитися аромамасажем всього тіла, косметичними процедурами для обличчя, різноманітними пілінгами та обгортаннями для тіла, а також автентичними процедурами.
Окрім цього, спробувати на собі аюрведичні терапії можна обравши короткострокові програми SPA day, Wellness day, Ayurvedic weekend або SPA weekend.
Аюрведична кухня в ресторані центру
У центрі Shambala – аюрведичне комплексне меню з незвичайною подачею страв. На одній тарілці розміщують одразу шість смаків: солодкий, солоний, терпкий, гіркий, гострий і кислий. Такий підхід цілюще впливає на ментальний і фізичний стани та дозволяє збалансувати всі процеси в організмі. Кожну страву готують з екологічно чистих продуктів.
Авторське меню вміщує великий вибір вегетаріанських, безглютенових і безлактозних страв, а також свіжі салати, корисні закуски та десерти.
