• Описание
  • Сеансы

Семинар по пилатесу с Дмитрием Рудым

Приглашаем вас на однодневный семинар по Пилатесу от призера чемпионатов Украины по ушу Дмитрия Рудого.

Пилатес – это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом. Пилатес укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Упражнения системы пилатес выполняются на ковриках и на специально разработанном Пилатесом оборудовании.

Преимущества Пилатес:

  • развивает каждый аспект физической формы: силу, гибкость, координацию, скорость, ловкость, выносливость;
  • повышает осознание физической формы тела;
  • улучшает контроль над телом;
  • учит правильной активации мышц;
  • корректирует осанку;
  • улучшает работу внутренних органов;
  • улучшает баланс;
  • фокусируется на правильном дыхании;
  • помогает в расслаблении и снятии напряжения;
  • подходит женщинам во время беременности;
  •  помогает достичь внутренней гармонии посредством здорового тела.
Семинар по пилатесу с Дмитрием Рудым
  • Атма (йога)
    13:00
TODO: tickets
Такий email не зареєстровано у системі
Введите свой электронный адрес, на который мы отправим вам новый пароль.
Поле не должно быть пустым и содержать кириллицу
Спасибо!

Ваше сообщение принято.

Сожалеем :(

Во время обработки что-то пошло не так.

Bы можете отправить сообщение на электронный адрес betatest@nashkiev.com