Вкл./Выкл. Сменить стиль

Журнал

Заплыв в «невесомости»: флоатинг в Киеве 6

Хлопотные праздники остались позади. Самое время расслабиться, успокоиться и погрузиться в медитативное созерцание. Именно флоатинг (с английского float - «плавать на поверхности») поможет прийти в состояние внутреннего покоя, решить накопившиеся вопросы и построить планы на будущее.

Фотогалерея

Как все начиналось


В 50-х годах двадцатого века американский психоаналитик и нейробиолог Джон Лилли решил проверить, как отреагирует мозг человека на полное отсутствие внешних раздражителей. Что будет, если «перекрыть» мозгу доступ к информации: заблокировать вестибулярный, слуховой, зрительный, тактильный каналы? Исследования показали, что человек от этого вовсе не сходит с ума и не впадает в кому.

Подобная сенсорная депривация (с англ. deprivation – «лишение»), напротив, положительно влияла на мозг и тело, и в 1972 году доктор Д. Лилли разработал первую флоат-камеру («камеру самадхи»).

Что это

Флоат-камера – закрытая свето-, звуко- и теплоизолированная капсула – наполнена раствором английской соли, плотность которого позволяет телу человека удерживаться на поверхности без всяких усилий. Температура воды соответствует температуре кожи. Помещенный в камеру человек пребывает как бы в невесомости.

Что происходит

Изменения ощущаются на физическом и ментальном уровнях. Тело полностью расслабляется, а энергия, которая в обычных условиях тратится на поддержание равновесия, противодействие силе гравитации и на обработку информации, получаемой через органы чувств, высвобождается для других целей, активизируя сознание. Во время флоатинга увеличивается выработка эндорфинов («гормонов счастья») и снижается уровень кортизола («гормона стресса»).

Утверждается, что флоат-камера дает возможность вернуться в «состояние эмбриона». «Флоатинг учит восстановлению базового ощущения счастья, которое потом можно воспроизвести в любом месте и в любое время», - утверждает Юлия, консультант Первого флоат-центра.Ощущение покоя, уюта и счастья продолжается несколько дней после сеанса флоатинга.

Для кого

Флоатинг полезен спортсменам – для глубокого расслабления мышц после тяжелых физических нагрузок, учащимся – для эффективного обучения (во время сеанса полушария мозга активизируются, что упрощает процесс восприятия больших объемов сложной информации), беременным – для полного расслабления тела и отдыха от физических нагрузок, и вообще всем жителям мегаполиса – для снятия стрессов (считается, что 1 час флоатинга заменяет полноценный отдых на природе).

По отзывам тех, кто уже испробовал на себе эту новинку, флоатинг помогает при борьбе с лишним весом и целлюлитом (запускается лимфодренаж, более интенсивный, чем при массаже; сочетание же флоатинга с массажем помогает очень глубоко проработать все проблемные зоны) и эффективен при лечении болей в спине; при регулярных (раз в неделю) сеансах флоатинга улучшается сон и уходит бессонница, нормализуется режим дня.

Краткая инструкция

  • Не брейтесь и не делайте эпиляцию за 2-3 часа до сеанса;
  • Не пейте напитки, содержащие алкоголь и кофеин, и не ешьте за 2 часа до сеанса;
  • Снимите одежду, украшения, часы, контактные линзы;
  • Используйте беруши;
  • Не делайте резких движений и не плескайтесь в капсуле;
  • Обязательно расслабьте шею (если не получается, ненадолго подложите руки под шею);

Где попробовать

Длительность сеанса: 60 мин.
Стоимость: 350 грн.
Необходимые принадлежности: полотенце, тапочки для душа.

Длительность сеанса: 75 мин.
Стоимость: 450 грн.
Предоставляют все необходимое (рекомендую взять с собой банное полотенце).

  • Клиника красоты «Амазонка» предлагает сеансы в сухой флоат-камере (непосредственного контакта с водой нет).

Длительность сеанса: 20 мин. и 40 мин.
Стоимость: 250 грн. и 450 грн.
Предоставляют все необходимое.

Как это было

Я получила сертификат на сеанс флоатинга (в Первом флоат-центре «Аквасон») в подарок. Первой осознанной мыслью стал страх закрытого пространства (хоть я и не страдаю клаустрофобией). Оказалось, что дверцу капсулы закрывать желательно, но не обязательно; но будьте готовы к тому, что с открытой дверцей будет прохладно.

Испытанная мной флоат-капсула по форме похожа на куриное яйцо (см. фото). Ее создатель – Андрей Худик. Приблизительная длинна капсулы – 2 м 70 см, ширина - 1 м 70 см. Температура воды - 34,6 градусов Цельсия (равна температуре поверхности кожи здорового человека; вода в капсуле подстраивается под температуру тела). Внутри капсулы – сенсорная панель для управления светом и музыкой (свет включится автоматически за 5 минут до завершения сеанса). После каждого сеанса выполняется 15-минутная фильтрация: раствор английской соли (сульфата магния) очищается ультрафиолетом и перекисью водорода (соль благотворно влияет на кожу, волосы, ногти; запускает обменные процессы организма; восстанавливает гормональный баланс).

Итак, мои впечатления. В начале сеанса я недоумевала, что же можно делать в этой капсуле так долго? Но время пролетело быстро. Сперва любознательный мозг проанализировал все окружающее, потом я немного полетала в невесомости (попробуйте легонько оттолкнуться от стенки капсулы – сразу улетите в другую сторону; могу поспорить – космонавты испытывают то же самое). А после – пришло ощущения расслаблености и покоя. Не хотелось ни двигаться, ни думать (кстати, после сеанса хотелось остаться одной, ни с кем не говорить и продолжать слушать эту невероятную тишину). Из капсулы я вышла отдохнувшей и полной энергии. Но одного сеанса мало, чтобы понять весь спектр ощущений, которые может дать флоатинг. Чтобы полностью расслабиться, необходимы 2-3 сеанса.

Флоатинг появился в Киеве совсем недавно (в других городах Украины флоат- центров пока что нет). И если вы решитесь испробовать на себе эффект этой, изначально, wellness-процедуры, знайте, что не стоит ставить конкретные цели (в капсуле лучше всего работают намерение и визуализация) и не стоит прерывать сеанс. И помните, что флоатинг может быть полезен и интересен для всех.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

В рот им ноги! Пилинг c помощью рыбок

Прокачка интима: вумбилдинг в Киеве

Танцующие животы: belly-dance в Киеве

Фигурное купание: аквааэробика в Киеве

Красота на шару: где сделать бесплатный маникюр

Мадамская оборона: курсы самозащиты для девушек

Ти була в червоному пальті: 13 химчисток Киева - услуги, цены, контакты

Теги: личный опыт, флоатинг, спа, стресс, wellness

Добавить комментарийКомментарии (6)

  • Lakshmi 23.01.12  09:16

    Спасибо за статью, очень вовремя! Но Джон Лилли создавал капсулу не для космической индустрии, а для экспериментов с сознанием. Для космонавтов её начали использовать намного позже.
    И я бы не рискнула погружаться в Studio Alpha - как-то там страшненько вообще... ответить

    • Юлия 24.01.12  12:37

      Добрый день, Lakshmi
      Если у Вас есть желание испытать флоатинг, добро пожаловать во флоат центр "Аквасон"
      Невероятно приятно осознавать, что есть люди знающие и интересующиеся флоатингом.
      Ждем Вас:) ответить

      • Lakshmi 24.01.12  17:25

        О, спасибо! Я вас, к сожалению, поздно нашла через эту статью, т.к. на днях уезжаю. По поиску "флоантинг Киев" вы почему-то не находитесь(
        Но вернусь - и сразу к вам - очень юутненько всё выглядит и комфортно) ответить

  • Borsh 23.01.12  20:15

    a eshe ochen' horosho travy pokurit' pered seansom ili skushat' pirojok s travoi.

    www.youtube.com/watch?v=KeqmKwsvM58 ответить

  • Юлия 25.01.12  00:57

    Бесконечная благодарность создателю флоат-центра "Аквасон" Кошелевой Наталье! Наташа, благодаря тебе, люди становятся счастливее! :) ответить

  • Саша 25.01.12  20:26

    Оооо, круто! Давно хотел попробовать, не знал что в Киеве уже есть камеры. ответить

Реклама

Люди в городе

  • Дмитрий Лазуткин

    Дмитрий Лазуткин, поэт, журналист:
    Киев для меня ассоциируется с чем-то теплым и зеленым....

  • Марыся Рудская

    Марыся Рудская, художник-иллюстратор:
    В детстве я была уверена, что в городе есть мост Платона...

  • Alloise

    Alloise, певица:
    Киев - вообще для меня город силы. Я живу здесь уже 10 лет и чувствую его любовь и поддержку с самого первого дня своего пребывания здесь...

  • Minikin

    Minikin, диджей, продюсер, промоутер (Bass me):
    Возвращаясь в Киев, чувствую одновременно радость и досаду...

  • Жанна Кадырова

    Жанна Кадырова, художница:
    Шуметь — это в Гидропарк, а Трухачка — для того, чтобы купаться, ездить на велике, отдыхать...

  • Марина Соловьева

    Марина Соловьева, адвокат:
    Мы ничего не создали — так давайте хотя бы сохраним для наших детей и внуков то, что передали нам......

  • Любомир Левицкий

    Любомир Левицкий, кинорежиссер, клипмейкер:
    Я не обращаю внимания на вещи, которые могли бы меня возмущать...

  • Николай Матросов

    Николай Матросов, шоумен, радио- и телеведущий:
    Это мой Город на все 100 процентов...

  • Александр Ройтбурд

    Александр Ройтбурд, художник:
    Это же дикость — то, что происходит. И не только в Киеве — у нас вся страна такая...

  • Ирена Карпа

    Ирена Карпа, писательница, певица, журналистка:
    Жлоб — сущность вездесущная...

  • Дмитрий Шлёнский

    Дмитрий Шлёнский, директор «Музея одной улицы»:
    Я себя считаю человеком 80-х годов...

  • Алексей Дурнев

    Алексей Дурнев, видеоблоггер:
    В Киеве я около 3 лет. Пока все нравится. Что будет дальше - хз...

  • Алексей Согомонов

    Алексей Согомонов, продюсер группы "Бумбокс":
    Если ты, возвращаясь в свою страну, к себе домой, чувствуешь досаду - это значит, что...

  • Андрей Кокотюха

    Андрей Кокотюха, писатель, журналист, сценарист:
    Угнетает свинство приезжающих и равнодушие к этому самих киевлян...

  • Антон Шмеркин

    Антон Шмеркин, журналист, музыкант:
    Киев хочет бузить, хулиганить, а потом просто магически повзрослеть и расцвести...

  • Алиса Космос

    Алиса Космос, певица и музыкант, группа Kamon!!!:
    Киев - он такой один. Ничего похожего я не видела...

  • Владимир Химяк

    Владимир Химяк, «лицо» ресторана «Культ Ра»:
    Вся беда в том, что люди утратили способность излучать, дарить любовь...

  • Александр Соколовский

    Александр Соколовский, инициатор проекта Kiev Fashion Park:
    Пейзажная аллея – отличное место для арт-работ...

  • Ася Серпинская

    Ася Серпинская, зоозащитница:
    Люди разделились на зооненавистников и защитников животных...

  • Юрий Хусточка

    Юрий Хусточка, музыкант:
    Лучше всего — в 20:00 домой, сериальчик — и в постельку...

  • Артур Белозеров

    Артур Белозеров, художник, руководитель LabCombinate:
    Мы еще не изжили жлобское наследие, нищету духа, нам хочется «самовыразиться»...

  • Вадим Кондратенко

    Вадим Кондратенко, маркетинг-менеджер:
    Как говорят в Одессе, «киевляне - это одесситы, которые не доехали до Москвы»...

  • Игорь Скуз

    Игорь Скуз, гонщик:
    Мне вообще давно интересна эта украинская фишка – стараться быть очень европейскими...

  • Богдан Островский

    Богдан Островский, бандурист:
    То, что сейчас звучит повсюду в Киеве и других городах, на улицах и в домах — это вредные звуки, они укорачивают жизнь...

  • Денис Иванов

    Денис Иванов, президент компании «Артхаус Трафик»:
    Киев - прекрасный город, в котором творятся безобразия...

  • Лада Лузина

    Лада Лузина, писательница:
    Меня не перестает удивлять то, что Город не перестает меня удивлять....

  • Александр Кабанов

    Александр Кабанов, поэт, главред журнала «ШО»:
    Киев для творческого человека - это город комфортно просранных возможностей...

  • Анатолий Белов

    Анатолий Белов, художник, музыкант:
    В Киеве ощущается провинциальная «шикарность»...

  • Виталий Портников

    Виталий Портников, журналист, политический комментатор:
    Киев — достаточно безразличный город...

  • Сергей Нагорный

    Сергей Нагорный, звукорежиссер, музыкант, блоггер:
    Дом любят не за что-то, а вопреки...

  • Юра Каплан (Валентин Стрыкало)

    Юра Каплан (Валентин Стрыкало), музыкант:
    В Киеве неоправданно дорогая недвижимость. Нет, Киев отличный город для жизни, но качество жилья очень низкое...

  • Олимпия W

    Олимпия W, журналист, стилист и модель:
    Я вообще в последнее время так решила, что больше люблю одежду, чем людей...

  • Проект Zhiguli

    Проект Zhiguli, диджеи:
    Географически – да, мы определенно не азиаты, но какая Европа, мы же пост-советская страна...

  • Александр Положинский

    Александр Положинский, музыкант:
    В Киеве все неоправданно дорого. Кроме, возможно, человеческой жизни...

  • Олег Соскин

    Олег Соскин, экономист, политолог.:
    Аура стала очень плохая - болезненная, мертвая. Идут процессы некроза - Киев, к сожалению, погибает, становится непригодным для жизни...

  • Игорь Луценко

    Игорь Луценко, «Сохрани Старый Киев»:
    Все или почти все бессовестные застройщики – приезжие...

  • Андрей Халпахчи

    Андрей Халпахчи, директор кинофестиваля «Молодость»:
    Не перестаю восторгаться необыкновенной красоте золотой осени в Киеве...

  • Евген Ступка, продюсер

    Евген Ступка, продюсер, продюсер:
    В моем Киеве хипстеров больше, но это легко регулировать путем перемещения себя по городу...

  • Юрий Власюк

    Юрий Власюк, основатель компании iLand, Apple маньяк:
    Столица должна обрастать умными и красивыми людьми...

  • Влад Фисун

    Влад Фисун, диджей, журналист:
    Киевлянин хуже знает свой город. Но – не всегда так...

  • Иван Семесюк

    Иван Семесюк, художник-жлобист:
    Никаких киевских жлобов не существует. Так или иначе, это приезжие жлобы...

  • Владимир Данилец и Владимир Моисеенко

    Владимир Данилец и Владимир Моисеенко, юмористы:
    В Киеве не хватает любви киевлян к городу....

  • Владислав Савчук

    Владислав Савчук, активист «Интернет партии Украины»:
    Я бы возле Верховной Рады поставил бы памятник барану...

  • Екатерина Серебрянская

    Екатерина Серебрянская, спортсменка, телеведущая:
    Наш украинский менталитет пока еще далек от европейского...

  • Купава, Аня Морозова и Лена Пелымская

    Купава, Аня Морозова и Лена Пелымская, организаторы Киевского Фестиваля Огня:
    Мы не настолько агрессивны, чтобы желать что-либо сжечь...

  • Арам Мнацаканов

    Арам Мнацаканов, ресторатор:
    Отрицательных отзывов о Киеве я вообще не помню. Комфортный. Очень комфортный город...

  • Станислав Цалик,

    Станислав Цалик,, писатель, краевед, историк:
    Вот в Петербурге по набережным приятно гулять, в Киеве – нет...

  • Александр Анисимов

    Александр Анисимов, киевовед:
    Киев – клоака, куда в поисках работы и развлечений стекается огромная масса люмпенов (не в обиду нормальным приезжим, конечно)...

  • Константин Стогний

    Константин Стогний, телеведущий, полковник милиции в отставке:
    По уровню культуры и уважения друг к другу мы где-то посередине между Европой и Азией...

  • Александр Толоконников

    Александр Толоконников, продавец с Андреевского спуска:
    Если смотреть на Киев с точки зрения туриста – он красивый. А если живешь в нем – это болото....

  • Петр Зуев

    Петр Зуев, священник:
    В детстве меня один поэт пугал, что в его доме лифт идет прямо в ад. Я это не забыл....

  • Виола Ким

    Виола Ким, ресторатор:
    Киевлян считаю потенциальными европейцами...

  • Георгий Духовичный

    Георгий Духовичный, архитектор:
    В Киеве не хватает стабильной и масштабной культурной среды....

  • Виталий Зорин

    Виталий Зорин, специалист по экстремальному отдыху:
    Главная проблема Киева в том, что его заставляют казаться, а не быть...

  • Мимиричи

    Мимиричи, клоуны:
    Когда Черновецкого называют клоуном, мы испытываем гордость....

  • Сергей Фоменко (Фома)

    Сергей Фоменко (Фома), лидер группы «Мандри»:
    Я очень люблю Киев, но в последнее время все чаще не узнаю его лицо...

  • Ната Томата

    Ната Томата, вокалистка Tomato Jaws:
    Когда я в Киеве, я ощущаю: это мой город!...

  • Евгения Коротыч

    Евгения Коротыч, главный редактор журнала Story:
    Киев – уникальный город: в меру динамичный, в меру спокойный, в меру урбанизированный......

  • Вова Воротнев (Lodek)

    Вова Воротнев (Lodek), граффити-художник:
    Киев меня одновременно и вдохновляет, и раздражает...

  • Михаил Химич

    Михаил Химич, художник:
    Киев – это сборная солянка, и это по-своему интересно...

  • Марина Асаулюк

    Марина Асаулюк, дизайнер:
    С географической точки зрения мы европейцы, и эта точка зрения мне нравится...

  • Дмитрий Федоренко

    Дмитрий Федоренко, основатель Интернет-журнала НашКиев.UA:
    Купил бы зоопарк....

  • Сергей Гусовский

    Сергей Гусовский, ресторатор:
    В Киеве раздражает больше всего бездарность последних ста лет жизни города....

  • Татьяна Монтян

    Татьяна Монтян, адвокат:
    Я на Пейзажке в свое время тоже заборы ломала...

  • Ольга Закревская

    Ольга Закревская, фотограф:
    Нам далеко до Европы и их мышления, но я не уверена, что наше мышление хуже....

  • Монро

    Монро, травести-дива:
    В Шоколадном доме сделала бы сумасшедший ремонт и открыла школу куртизанок...

  • Гомер

    Гомер, стрит-артист:
    Хожу очень много пешком, но довольно часто катаюсь в бобике...

  • Александр Пипа

    Александр Пипа, музыкант:
    По клубах не ходжу, бо їх ненавиджу...

  • Valta

    Valta, ди-джей, музыкант, промоутер (KIEVBASS):
    Киев резиновый!...

  • MC Рыбик

    MC Рыбик, шеф-редактор журнала Maxim:
    Мне кажется, мы похожи на румынов в Евросоюзе....

  • Дмитрий Корчинский

    Дмитрий Корчинский, глава партии «Братство»:
    Я всю жизнь занимаюсь политикой и давно забыл, что такое стыд...

  • Ирина Данилевская

    Ирина Данилевская, организатор Ukrainian Fashion Week:
    В Киеве очень приятно наблюдать за молодежью...

  • Алла Коняева

    Алла Коняева, специалист по управлению персоналом:
    ...нужно быть спокойным и упрямым в достижении цели...

  • Дмитрий Чекалкин

    Дмитрий Чекалкин, шоумен, ведущий:
    Cмысл жизни в том, чтобы уметь правильно над ней посмеяться...

  • Мария Бурмака

    Мария Бурмака, певица:
    Я бы поставила памятник уличному музыканту...

  • Александра Шевченко

    Александра Шевченко, активистка Женского движения FEMEN:
    Женская грудь достойна того, чтобы ее мог лицезреть каждый...

  • Карина Тумаева

    Карина Тумаева, поэтесса:
    Я вообще считаю Киев не совсем городом...

  • Валерий Винарский

    Валерий Винарский, поэт, композитор, музыкант:
    Основная городская фобия - жлобство...

  • Иван Тимшин

    Иван Тимшин, креативный директор журнала «NoShit»:
    Я всегда на стороне нормальных людей...

  • Алексей Василюк

    Алексей Василюк, эколог:
    Мне не хватает в Киеве природы...

  • Григорий Чапкис

    Григорий Чапкис, танцовщик, хореограф, шоумен:
    Все начинается вот здесь, в сердце...

  • Алексей Вертинский

    Алексей Вертинский, актер:
    Я терпим к архитектурным уродцам...

  • Андрей Move

    Андрей Move, диджей:
    Я не стыдливый человек...

  • Мирослав Кувалдин

    Мирослав Кувалдин, музыкант, поэт, исполнитель:
    В Киеве мне не хватает официального борделя...

  • Адольфыч

    Адольфыч, писатель:
    А они всё прутся и прутся...

  • Владимир Белоконь

    Владимир Белоконь, скульптор:
    Стыдно за грязные и неухоженные улицы Подола...

  • Алексей Толкачёв

    Алексей Толкачёв, президент Европейской Ассоциации Украинцев:
    Не перестают удивлять идиотские билборды...

  • Лидия Пономаренко

    Лидия Пономаренко, историк, геодезист:
    Киев становится больше похожим на российские города...

  • The Maneken/Евгений Филатов

    The Maneken/Евгений Филатов, композитор, саундпродюсер, музыкант:
    Киев сделал меня самостоятельным...

  • Вика Пархоменко и Аврора Огородник

    Вика Пархоменко и Аврора Огородник, ко-фундаторы проекта «Гастрономическая Среда»:
    Снесла бы полгорода...

  • Юрий Никитинский

    Юрий Никитинский, детский писатель, блоггер:
    В Киеве не перестает удивлять тупая и бездумная жадность его градоначальников...

  • Михаил Кальницкий

    Михаил Кальницкий, историк, киевовед:
    ... флора – европейская, фауна – не очень......

  • Виталий Бардецкий

    Виталий Бардецкий, совладелец клуба «XLIБ»:
    Для начала я бы поставил побольше мусорных корзин...

  • Евгений Карась

    Евгений Карась, галерист, эксперт, куратор:
    Как правило впечатления в жизни не связаны напрямую с количеством потраченных денег...

  • Сергей Кузин и Соня Сотник

    Сергей Кузин и Соня Сотник, ведущие утреннего шоу "КАМТУГЕЗА" на Radio ROKS:
    Киев открыл мне неприглядные стороны понятия «свобода слова»...

  • Лёша Aec и Вова Waone

    Лёша Aec и Вова Waone, граффитчики:
    В Киеве не хватает свободы для творчества и тишины...

  • Кирилл Кисляков

    Кирилл Кисляков, фотограф:
    С трудом вспоминаю когда мне было стыдно, не говоря уже о месте...

  • Константин Скретуцкий

    Константин Скретуцкий, скульптор:
    Это город, который влезает в спинной мозг, и ты себя начинаешь вести, как коренной киевлянин...

  • Алексей Коган

    Алексей Коган, радиоведущий, музыкальный продюсер:
    Главный архитектор столицы должен быть киевлянином - чтобы чувствовать Город...

  • Каша Сальцова

    Каша Сальцова, певица, экс-«Крихітка Цахес»:
    Гроші це – енергія. Але нічого не варто робити заради них...

  • Юрий Макаров

    Юрий Макаров, журналист, телеведущий, писатель:
    «…На Жилянской стоит до сих пор дом, оттуда мой прадедушка умыкнул мою прабабушку»...

  • Алексей Дмитриев

    Алексей Дмитриев, сомелье:
    По роду своей профессии я понимаю, что у нас неоправданно дорогой алкоголь в барах и ресторанах...

  • Дмитрий Шуров

    Дмитрий Шуров, артист, музыкант:
    Мне кажется, меня преследуют духи и привидения. За моим пианино живёт летучая мышь....

  • Лесь Подервянский

    Лесь Подервянский, художник, писатель:
    Парадокс Украины в том, что ее элита всегда представляет ее худшую часть, хотя должно быть наоборот...

  • Андрей Курков

    Андрей Курков, писатель:
    Это город, который учит своих жителей гармонии, вежливости и романтической задумчивости...

  • Дарина Жолдак

    Дарина Жолдак, галерист:
    Звон колоколов. Терпение. Холмы и деревья. Гостеприимство. Ирония. Барочная любовь к украшательству на грани безвкусицы...

  • Арсений Финберг

    Арсений Финберг, создатель сообщества «Интересный Киев»:
    Я люблю уютные места, в Киеве их немало, но большинство из них безлики...